合肥中山醫(yī)院不孕不育科11-05-25電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢?cè)诰咨詢
生活、工作的壓力,就造成了男性內(nèi)分泌異常的情況,而男性內(nèi)分泌異常也會(huì)導(dǎo)致男性不育,其實(shí)這種情況可以有效的預(yù)防的,下面合肥中山醫(yī)院醫(yī)師為您詳細(xì)介紹。
內(nèi)分泌異常不育的預(yù)防:
1、吃黃豆和豆制品:黃豆和豆制品含有大量植物雌性激素,而黃豆甚至可以改變身體內(nèi)的激素分泌量,平衡體內(nèi)的雌激素作用。
2、盡量少熬夜,疲勞時(shí)要做下按摩:熬夜會(huì)直接導(dǎo)致新陳代謝失調(diào),而在身體感到疲勞的時(shí)候,通過正確的按摩手法,能加速代謝,保持血液循環(huán),這是內(nèi)分泌異常不育的預(yù)防方法之一。
3、泡澡:這種方法是維持身心健康平衡的簡(jiǎn)單而有效的方法之一。
合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒:內(nèi)分泌異常不育的預(yù)防除了以上的情況外還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的作息時(shí)間,注意日常的生活規(guī)律,也可以有效預(yù)防內(nèi)分泌異常不育的情況發(fā)生,特別提醒,內(nèi)分泌異常不育的情況,只要注意調(diào)節(jié),就會(huì)改善狀態(tài)。(編輯:一直)
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