如今有很多男性朋友都面臨著男性不育的困擾，給不少家庭帶來了沉重的負擔(dān)，嚴重的影響了生活的質(zhì)量。合肥中山醫(yī)院不孕不育科表明，目前有很多男性疾病都會導(dǎo)致不育，因此一定要有效的預(yù)防不育癥的發(fā)生。下面一起來了解一下男性不育的預(yù)防方法吧。

　　男性不育的預(yù)防方法

　　1、做好婚前檢查工作：通過體檢，及時發(fā)現(xiàn)異常，能夠避免婚后的痛苦，結(jié)婚以后要經(jīng)常和女方交流房事生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，避免精神性陽痿或早泄。

　　2、按時接種疫苗，改善衛(wèi)生習(xí)慣：預(yù)防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

　　3、改變不良的習(xí)慣：戒煙戒酒，不要吃太油膩的食物，否則會影響男性的性欲，還要注意避免接觸有毒物質(zhì)，從干洗店取回的衣物要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

　　4、掌握一定的兩性知識：從青春期開始做好兩性教育和衛(wèi)生教育工作，掌握一定的兩性知識，了解男性的生理特征和保健知識，如果發(fā)現(xiàn)睪丸發(fā)生了異常，如睪丸腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

　　5、加強保護意識，做好職業(yè)保護：如果經(jīng)常接觸放射性、高溫及有毒的物質(zhì)，一定要嚴格按照操作規(guī)定和防護章程，千萬不能麻痹大意。如果想要生孩子，建議脫離此類工作半年后再生育。

　　6、注意對睪丸的保護：睪丸是很脆弱的器官，其佳的工作溫度要比人體溫度低1度左右，如果溫度過高，就會影響精子的產(chǎn)生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量的避免，比如長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

　　男性不育的預(yù)防方法有哪些的就為大家簡單介紹到這里，合肥中山醫(yī)院不孕不育科溫馨提醒，希望男性朋友們在生活中對這這些預(yù)防不育的措施能夠多加的重視，這樣才能優(yōu)生優(yōu)育，盡享天倫之樂。（責(zé)任編輯：紫雨）