男人內(nèi)分泌失調(diào)了要怎么辦？?jī)?nèi)分泌失調(diào)會(huì)導(dǎo)致男性不育嗎？下面合肥中山醫(yī)院不孕不育為大家詳細(xì)介紹男人內(nèi)分泌失調(diào)要怎么辦。

    1、飲食調(diào)理

    食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動(dòng)物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)；

    2、精神調(diào)理

    保持愉快、樂(lè)觀的情緒，保持平和的心態(tài)，特別需要重視如何放松省心，減輕心里壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內(nèi)分泌失調(diào)；

    3、運(yùn)動(dòng)調(diào)理

    平時(shí)，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積參加健身運(yùn)動(dòng)，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積的保證充足的睡眠；

    4、排毒調(diào)理

    注意保持大便、小便、汗腺的通常，讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有通暢的排泄通道，所以，一定要注意及時(shí)補(bǔ)充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時(shí)就需要出汗；

    5、性生活調(diào)理

    研究表明，許多內(nèi)分泌疾病，都與長(zhǎng)期獨(dú)身、夫妻生活不和諧、或夫妻生活過(guò)少等有重要關(guān)系，所以，保持家庭和睦，夫妻生活和諧，對(duì)保持身心健康、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)都具有重要的意義。

    以上介紹了男人內(nèi)分泌失調(diào)要怎么辦，合肥中山醫(yī)院不孕不育診療中心將中西醫(yī)藥物治療、高科技物理治療、微創(chuàng)無(wú)痛手術(shù)治療、心理指導(dǎo)融為一體，因人因病科學(xué)的采用個(gè)性化的診療方案，給廣大不孕不育患者解除了病痛，帶來(lái)了孕育希望的福音。（編輯：餅干）