饑餓不適、飽脹噯氣、用餐一小時(shí)后上腹疼痛……，李先生胃潰瘍時(shí)常發(fā)作，不僅肚子整天咕咕叫，還經(jīng)常出現(xiàn)惡心、燒心等癥狀。像李先生一樣，很多胃潰瘍患者在飲食方面很是頭痛，往往稍不注意，胃就會(huì)立即向主人發(fā)出抗議。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸解釋：胃潰瘍泛指胃黏膜在某種情況下被胃液自身消化而造成的壞死糜爛。在正常情況下，胃黏膜和堿性的黏液對(duì)胃起著保護(hù)作用。當(dāng)保護(hù)因素和攻擊因素失去平衡時(shí)，胃就會(huì)遭受胃液、食物或病原菌的刺激。

　　合肥中山醫(yī)院胃腸指出，胃需要由完整的胃黏膜來(lái)保護(hù)。而胃潰瘍恰恰是胃黏膜出現(xiàn)了糜爛和潰瘍面，從而使胃失去了完整的保護(hù)。其實(shí)潰瘍病的康復(fù)并非難事，關(guān)鍵在于平時(shí)要遠(yuǎn)離容易使人發(fā)生消化不良的食物，培養(yǎng)正確的個(gè)體化飲食習(xí)慣。

　　十胃九食養(yǎng)

　　1.選擇易消化飲食。

　　2.不吃刺激性食品。飲烈酒、濃茶和腌制品。辣椒、醋等也要盡量少吃。

　　3.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。以往提倡患者少吃多餐，但這樣雖能暫時(shí)緩解疼痛，卻容易使胃整日處在活躍狀態(tài)，不利于潰瘍病愈合。因此，除急性發(fā)作期并發(fā)出血、嘔血時(shí)短期應(yīng) 少食多餐外，平時(shí)仍應(yīng)堅(jiān)持一日三餐，定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽。還要避免饑一頓飽一頓及睡前進(jìn)食，否則可刺激胃酸分泌，使胃黏膜充血水腫、糜爛出血，導(dǎo)致胃潰瘍反復(fù)發(fā)作。（責(zé)任編輯：烏毛）