都市白領(lǐng)一族生活節(jié)奏快壓力大，忙碌緊張的工作導(dǎo)致許多白領(lǐng)勞累不堪，而有些白領(lǐng)“晚上睡覺(jué)失眠，白天工作被鼻炎困擾”。合肥中山醫(yī)院耳鼻喉說(shuō)，治療鼻炎刻不容緩。過(guò)敏性鼻炎成了都市白領(lǐng)健康生活的頭等大事。

　　在某知名廣告公司任職的小張，是公司的藝術(shù)創(chuàng)意設(shè)計(jì)總監(jiān)，手里有幾個(gè)深圳知名企業(yè)的大客戶設(shè)計(jì)方案需要加班加點(diǎn)的趕工出來(lái)。作為優(yōu)秀的都市女性，小張同樣遇到強(qiáng)大的工作壓力，客戶催的緊任務(wù)重，令她心情緊張煩躁，熬夜加班設(shè)計(jì)創(chuàng)意方案是家常便飯。凌晨2點(diǎn)了，她才關(guān)閉書(shū)房的電腦，爬到床上睡覺(jué)。然后白天的設(shè)計(jì)創(chuàng)意方案的影子，卻縈繞在腦海里，久久不能揮去。

　　“小張失眠了!”以后的幾天，小張為無(wú)法好好休息，日漸憔悴，身體也不如從前了�，F(xiàn)在稍微有點(diǎn)寒風(fēng)吹，就感冒好幾天，流鼻涕，打噴嚏好像機(jī)關(guān)槍。原來(lái)小張因?yàn)槭�眠�?dǎo)致抵抗力下降，而身體虧虛，導(dǎo)致受寒感冒，終發(fā)展到成了過(guò)敏性鼻炎。

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉科對(duì)此分析：不穩(wěn)定的環(huán)境導(dǎo)致失眠，虧虛的身體抵抗力導(dǎo)致鼻炎。治療鼻炎應(yīng)該從以下方面找原因：

　　1、環(huán)境原因：都市白領(lǐng)頻繁地出差，把賓館的床當(dāng)自己家的床，這種長(zhǎng)期不穩(wěn)定的居住環(huán)境，是導(dǎo)致失眠的元兇。

　　2、習(xí)慣因素：不良的生活習(xí)慣。三餐不按時(shí)，飽一頓饑一頓。深夜通過(guò)喝濃茶、濃咖啡等方式解困趕工作進(jìn)度，長(zhǎng)期養(yǎng)成的不良飲食習(xí)慣終導(dǎo)致失眠的發(fā)生。

　　3、精神因素：包括因某個(gè)特別事件引起興奮，憂慮所至的機(jī)會(huì)性失眠。如今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，都市白領(lǐng)們大多有難以抵擋的生活和生存壓力，加班熬夜司空見(jiàn)慣，而家庭、工作等諸多方面表現(xiàn)使得OL情緒起伏落差較大，每晚在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)就在所難免了。

　　4、缺少適量運(yùn)動(dòng)：現(xiàn)在都市白領(lǐng)出門(mén)開(kāi)車(chē)或者擠公交，真正步行的機(jī)會(huì)越來(lái)越少了。而身體每天缺少必要的鍛煉是身體抵抗力下降的根本原因。

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉溫馨提醒患者：染上鼻炎并不可怕，可怕的你不去重視這類(lèi)疾病。鼻炎若長(zhǎng)期不治，可能會(huì)導(dǎo)致一系列疾病的引發(fā)。因此，患上了鼻炎，應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院做檢查，做到及時(shí)治療才是康復(fù)的關(guān)鍵。（責(zé)任編輯：烏毛）