胃潰瘍是多發(fā)病、慢性病，易反復(fù)發(fā)作，呈慢性經(jīng)過，因而要治愈胃潰瘍，需要一個(gè)較為艱難持久的歷程�；颊叱�了配合醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行積治療外，還應(yīng)做好自我保健。

　　胃潰瘍患者如何進(jìn)行自我保健呢？
　　
　　(l)必須堅(jiān)持長期服藥：由于胃潰瘍是個(gè)慢性病，且易復(fù)發(fā)，要使其完全愈合，必須堅(jiān)持長期服藥。切不可癥狀稍有好轉(zhuǎn)，便驟然停藥，也不可服用某種藥物剛過幾天，見病狀未改善，又換另一種藥。

　　(2)避免精神緊張：胃潰瘍是一種典型的心身疾病，心理因素對胃潰瘍影響很大。精神緊張、情緒激動(dòng)，使得丘腦下中樞的調(diào)節(jié)作用減弱或喪失，引起植物神經(jīng)功能紊亂，不利于食物的消化和潰瘍的愈合。

　　(3)講究生活規(guī)律：注意氣候變化：胃潰瘍病人生活要有一定規(guī)律，不可過分疲勞，勞累過度不但會(huì)影響食物的消化，還會(huì)妨礙潰瘍的愈合。潰瘍病人一定要注意休息，生活起居要有規(guī)律。

　　(4)注意飲食衛(wèi)生：不注意飲食衛(wèi)生、偏食、挑食、饑飽失度或過量進(jìn)食冷飲冷食，或嗜好辣椒、濃茶、咖啡等刺激性食物，均可導(dǎo)致胃腸消化功能紊亂，不利于潰瘍的愈合。

　　(5)避免服用對胃粘膜有損害的藥物：有些藥物，如阿司匹林、地塞米松、強(qiáng)的松、消炎痛等，對胃粘膜有刺激作用，可加重胃潰瘍的病情，應(yīng)盡量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向醫(yī)生說明，改用他藥或放在飯后服用，減少對胃的不良反應(yīng)。

　　(6)消除細(xì)菌感染病因：以往認(rèn)為胃潰瘍與胃液消化作用有關(guān)，與神經(jīng)內(nèi)分泌機(jī)能失調(diào)有關(guān)，因而傳統(tǒng)療法是，制酸、解痛、止痛。近年據(jù)有關(guān)學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，有些胃潰瘍是由細(xì)菌感染引起的，常見的是幽門螺桿菌。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出：胃潰瘍患者的自我保健是恢復(fù)疾病的一項(xiàng)重要措施，患者千萬不能忽視，及時(shí)做好身體的防護(hù)工作，才是治愈疾病的根本。如果您還其他的健康問題，可以撥打醫(yī)院健康熱線：0551-64251111，與我們的進(jìn)行詳細(xì)交流。（編輯：一直）