由于飲食不潔，或者其他器官的炎癥擴散等，很容易引起人體的胃腸道反應，久而久之則形成腸胃炎，對身體造成一定的損害。指出：腸胃炎的調理對疾病的康復有著至關重要的作用。

　　腸胃炎應該如何調理呢？
       
　　1、放松精神，消除顧慮，注意生活規(guī)律、保證睡眠�？蛇m當增加運動、增強體質、可調節(jié)與加速胃腸神經功能的恢復。
       
　　2、注意飲食調養(yǎng)： 飲食要低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會使腹瀉癥狀加重。

　　烹調方法以蒸、煮、燉、燴為主；在日常飲食中適當多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質食品，如魚、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等。消化吸收功能較差者，宜采用易消化飲食，一次進食量不宜過多。
       
　　3、少吃產氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強時，應少食蔗糖及易產氣發(fā)酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。
      
　　4、注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷、堅硬及變質食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強的調味品。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出：腸胃炎是人體的多發(fā)病，及時預防，是完全可以疾病的發(fā)生的。上述腸胃炎的調理措施可以有效的改善腸胃炎的癥狀，減少不適癥狀。如果您還有其他的健康問題，可以點擊，與進行一對一詳細交流。（編輯：一直）