由于飲食不潔，或者其他器官的炎癥擴(kuò)散等，很容易引起人體的胃腸道反應(yīng)，久而久之則形成腸胃炎，對(duì)身體造成一定的損害。指出：腸胃炎的調(diào)理對(duì)疾病的康復(fù)有著至關(guān)重要的作用。

　　腸胃炎應(yīng)該如何調(diào)理呢？
       
　　1、放松精神，消除顧慮，注意生活規(guī)律、保證睡眠�？蛇m當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)、增強(qiáng)體質(zhì)、可調(diào)節(jié)與加速胃腸神經(jīng)功能的恢復(fù)。
       
　　2、注意飲食調(diào)養(yǎng)： 飲食要低脂、少纖維。多油及含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑腸作用又會(huì)使腹瀉癥狀加重。

　　烹調(diào)方法以蒸、煮、燉、燴為主；在日常飲食中適當(dāng)多選用一些易消化的優(yōu)良蛋白質(zhì)食品，如魚、蛋、豆制品以及含維生素豐富的嫩綠葉蔬菜、鮮果汁和菜汁等。消化吸收功能較差者，宜采用易消化飲食，一次進(jìn)食量不宜過多。
       
　　3、少吃產(chǎn)氣食物及甜食。排氣、腸鳴過強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少食蔗糖及易產(chǎn)氣發(fā)酵的食物，如大豆、紅薯、白蘿卜、南瓜、黃豆等。
      
　　4、注意飲食衛(wèi)生。不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)食物，禁食酒類以及辛辣、刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師指出：腸胃炎是人體的多發(fā)病，及時(shí)預(yù)防，是完全可以疾病的發(fā)生的。上述腸胃炎的調(diào)理措施可以有效的改善腸胃炎的癥狀，減少不適癥狀。如果您還有其他的健康問題，可以點(diǎn)擊，與進(jìn)行一對(duì)一詳細(xì)交流。（編輯：一直）