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              腸炎按摩哪里好

              合肥中山醫(yī)院胃腸科18-03-05電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢

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                按揉手三里

                取穴:位于前臂、手肘彎曲處向前3指,在陽溪與曲池連線上,用手按就痛之處。

                方法:用手指指腹端,按揉按壓手臂的手三里約2分鐘。

                功效:通經(jīng)活絡(luò)、清熱明目、調(diào)理腸胃。

                按揉大巨

                取穴:位于下腹部,從肚臍到恥骨上方畫一線,將此線四等分,從肚臍往下四分之三點的左右2寸處。

                方法:用手指指腹端,按揉腹部的大巨約2分鐘。

                功效:消食化滯、健脾理氣。


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                按揉內(nèi)關(guān)

                取穴:位于腕部橫紋上兩橫指處。

                方法:拇指指端螺紋面輕輕按揉手臂的內(nèi)關(guān)約1分鐘。

                功效:寧心安神,理氣止痛。

                推拿天樞

                取穴:位于中腹部,肚臍向左右2寸處。

                方法:用拇指指腹端,推拿腹部的天樞2分鐘,以有酸脹感為宜。

                功效:行氣解郁、和胃降逆。

                按壓小腸俞

                取穴:位于骶部,骶正中嵴旁1.5寸處,與后骶骨孔相平。

                方法:用手指指腹端,按壓骶部的小腸俞。

                功效:清熱利濕、和中止瀉。

               

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