“一分鐘先生”、“快男”這些詞匯都是用來戲稱患有早泄的男性的。早泄，確實讓很多男性的自尊心倍受打擊。有的患者聽說，早泄可以通過日常生活中的調(diào)理來得到改善。他們很想知道具體早泄是怎么調(diào)理的？針對這方面的問題，我們還是來聽聽合肥中山醫(yī)院男科是怎么說的。

　　早泄怎么調(diào)理？

　　合肥中山醫(yī)院男科表示，早泄調(diào)理主要要注意以下幾方面的內(nèi)容：

　　1. 節(jié)房事，戒手淫：長期房事過度，沉浸于色情，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽痿、早泄的有效措施。

　　2. 飲食調(diào)理：多吃壯陽食物，壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內(nèi)臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質(zhì)激素，能增強(qiáng)精子活力，提高性欲，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、海參、墨魚、章魚等，都有助于提高性功能。

　　3. 提高身體素質(zhì)：身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發(fā)病因素，應(yīng)當(dāng)積從事體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。

　　4. 消除心理因素：要對性知識有充分的了解，充分認(rèn)識精神因素對性功能的影響。要正確對待“性欲”。

　　生活中的調(diào)理只能改善早泄的癥狀，并不能治愈。合肥中山醫(yī)院男科表示，如果是嚴(yán)重的早泄，還是應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行有效的治療。

　　合肥中山醫(yī)院采用陰莖背神經(jīng)減敏術(shù)可以有效治療早泄。采用無痛美容方法，對分布在龜頭冠狀溝處和陰莖部的神經(jīng)進(jìn)行準(zhǔn)確定位，根據(jù)每位患者陰莖敏感神經(jīng)的具體分布情況以及早泄的程度，采用進(jìn)口特制陰莖敏感神經(jīng)阻斷刀，對陰莖敏感神經(jīng)有選擇性地進(jìn)行阻斷，以此降低陰莖的興奮性，從而達(dá)到延遲射精治愈早泄的目的。該技術(shù)主要具有以下優(yōu)點：

　　1. 安全，微創(chuàng)，無痛苦：手術(shù)非常安全，切口小，不出血、無痛苦。

　　2. 不拆線，無不適感：采用羊腸線縫合，一月后縫線自然脫落。術(shù)后無不適感。

　　3. 手術(shù)、恢復(fù)時間短，不影響工作：手術(shù)僅需10分鐘，術(shù)后無需休息，不影響工作。

　　4. 切口整齊、美觀：術(shù)后切口整齊美觀，同時能起到生殖器整形的作用。

　　5. ，不影響生育：87%以上男性性生活可延遲10分鐘以上、20%男性延遲30分鐘以上，10%男性可延遲5分鐘以上，同時該手術(shù)對生育無任何影響。（責(zé)任編輯：WR）