對(duì)任何一個(gè)男人來說早泄無疑是一個(gè)非常致命的打擊，在夫妻生活中如果男性早泄不僅影響自己，對(duì)于自己的愛人來說影響也非常的大，到底什么是早泄?早泄的標(biāo)準(zhǔn)也是不一樣的，除非那種在陰莖未插人陰道之前或剛插人陰道尚未抽動(dòng)即射精的情況無疑為早泄之外，其他的提法、論斷則是仁者見仁，智者見智。

　　合肥男科醫(yī)院指出：對(duì)于壯年健康男性在2~6分鐘時(shí)射精都應(yīng)視為正常的射精。如果比這個(gè)時(shí)間短或者還沒抽動(dòng)就已經(jīng)射精了，那么可視為早泄了，應(yīng)該及時(shí)的去治療，對(duì)于早泄患者來講，自己如何治療早泄呢?下面是合肥中山醫(yī)院醫(yī)師的解答：

　　一組對(duì)2800名健康、正常男性的調(diào)查表明，時(shí)從陰莖插入陰道到射精的時(shí)間為4~15分鐘。其中時(shí)間在1~2分鐘的占3%，在15分鐘以上的約占21%。在3~5分鐘的為20%.其中多的為6-10分鐘，占42%。

　　自己如何治療早泄

　　平時(shí)采取女上位(或稱為“女騎手式”或側(cè)位等)，使男方興奮性較低，可延緩射精，平時(shí)冷、熱水坐浴及用冷水敷睪丸可以改善抑制射精的能力，有一定的效果。

　　馬斯特斯和約翰遜在1970年介紹的“擠捏技巧”，據(jù)報(bào)道，一般實(shí)施2周左右見效，繼續(xù)3-6個(gè)月以鞏固療效，失敗率僅3%~5%e

　　“擠捏技巧”又稱“耐受性練習(xí)”，由男、女雙方配合完成。女方坐在男方兩腿之間，面向男方頭部，用右手對(duì)陰莖持續(xù)刺激，直至男方感到射精迫近時(shí)，女方迅速將拇指放在陰莖的系帶部位，食指與中指放在陰莖另一面，恰好分別位于冠狀緣的上、下方。擠捏壓迫4秒鐘，然后忽然放松。堅(jiān)持鍛煉15~30次，可以進(jìn)步男子射精的刺激閾，緩解射精的緊迫感，同時(shí)加強(qiáng)了抑制射精的能力。擠捏氣力應(yīng)與勃起程度成正比，勃起越硬，所用壓力越大。

　　經(jīng)過幾天擠捏后，男方自信心逐漸增加，可采用女上位法，但仍需使用擠捏術(shù)3~6次。在陰莖插入陰道前即應(yīng)擠捏，進(jìn)入陰道后靜置不動(dòng)，雙方都把留意力集中到身體感覺上。男方此時(shí)絕不要主動(dòng)摩擦。靜置片刻后，女方把陰莖抽出再次擠捏，再插入，此時(shí)開始做緩慢摩擦。如男方感到快要射精時(shí)，給女方提示，女方再做擠捏。如陰道內(nèi)靜置能持續(xù)4~5分鐘，則可以加快摩擦，并讓其射精。當(dāng)射精能較好地控制時(shí)，可改用陰莖根部的擠捏術(shù)，這樣就可以避免為進(jìn)行擠捏而中斷。一般需要用擠捏術(shù)3~6個(gè)月才能使療效持久。如能堅(jiān)持練習(xí)，早泄的治愈率可達(dá)95%~97%.

　　溫馨提示：通過以上的介紹相信大家對(duì)自己如何治療早泄是不是有了更多的了解了，早泄患者應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院去治療，如果通過自己的護(hù)理和治療可以暫緩早泄也建議好也是到正規(guī)的男科醫(yī)院去做個(gè)全面的檢查和治療，以免病情的惡化，以上就是合肥中山醫(yī)院的介紹，如果您還是有疑問歡迎點(diǎn)擊咨詢了解更多。責(zé)任編輯：sk