一個女人一旦生育過后成為媽媽，這個女人都會變得很有母性，也自然變得很漂亮。但是女性生育后也可能會出現(xiàn)妊娠紋讓媽媽不再美麗.....。妊娠紋為何會出現(xiàn)呢？如何避免妊娠紋呢？小編請來合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科，請們?yōu)榇蠹易龀鼋忉尅?/P>

　　認識妊娠紋

　　懷孕5～6個月的時候，孕婦的腹部、臀部、大腿、胸部、腋下會出現(xiàn)一些紫紅色或暗紅色的條狀波浪形花紋，產(chǎn)后，這些花紋的顏色會逐漸轉(zhuǎn)淡，變成白色或銀白色。這些帶顏色的波浪形花紋就是妊娠紋。

　　合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科指出，妊娠紋產(chǎn)生的主要原因是由于胎兒的成長，子宮的增大，腹部漸漸隆起，導(dǎo)致皮膚牽拉，皮下組織里富含的纖維組織和膠原蛋白纖維過度擴張，發(fā)生斷裂，形成妊娠紋。

　　如何消除妊娠紋？

　　面對妊娠紋的來勢洶洶，為了讓美麗延續(xù)下去，準媽咪們都打起精神做好產(chǎn)前保健工作，防止妊娠紋上身。合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科指出，消除妊娠紋，主要增強皮膚彈性。由于妊娠紋主要是皮膚過度擴張，而彈性不足斷裂形成的。所以，預(yù)防妊娠紋增強皮膚彈性是關(guān)鍵。

　　1. 補充膠原蛋白。膠原蛋白可以使皮膚變的光滑且富有彈性。因此，想要皮膚更有彈性補充膠原蛋白是關(guān)鍵。富含膠原蛋白的食品有豬蹄、肉皮、牛蹄筋、雞翅、魚皮等。

　　2. 多飲水。人的體內(nèi)水分不足的話，皮脂腺分泌會減少，皮膚就會顯得干燥，從而失去彈性。尤其是孕婦，需要多飲水，保持皮膚的彈性。正常人每天的飲水量是1500毫升。

　　3. 多吃富含維生素的蔬菜和水果。維生素能使皮膚細膩滋潤，經(jīng)常吃一些綠葉蔬菜和水果，也能起到預(yù)防妊娠紋的作用。

　　4. 洗澡時水溫不宜過高。洗澡時水溫過高容易刺激皮膚，不利于皮膚健康，所以洗澡時好用溫水。身體素質(zhì)較強者還可選用冷水擦浴，有利于增強皮膚的彈性。

　　以上是合肥中山醫(yī)院產(chǎn)科對“準媽媽妊娠紋消除”的介紹，希望對大家有所幫助。如果女性朋友還有其它問題咨詢，請在線點擊咨詢，我們有專業(yè)的醫(yī)生為您解答。（責(zé)任編輯：烏毛）