教師是辛勤的園丁，因為平日里上課時用嗓過度，教師是聲帶息肉的主要發(fā)病人群之一，所以老師預(yù)防聲帶息肉是很關(guān)鍵的，那么，教師預(yù)防聲帶息肉的方法有哪些呢？下面，合肥中山醫(yī)院耳鼻喉為我們介紹。

　　合肥中山醫(yī)院耳鼻喉介紹，聲帶息肉的發(fā)生與長期發(fā)聲不當、長期不良刺激或慢性炎癥有關(guān)，輕者僅有輕微聲音改變，重者嘶啞明顯甚至發(fā)聲困難。那么，教師預(yù)防聲帶息肉的方法有哪些呢？

　　教師聲帶息肉的預(yù)防措施有哪些

　　1、預(yù)防聲帶息肉的辦法是常常用“胖大海”、“菊花”泡水喝，不要連續(xù)講話時間太長，留意休息，吃一些潤喉藥，遲早睡覺前喝一杯涼茶潤喉，少吃酸辣食品，少喝酒，泛起嚴峻咽喉病痛者應(yīng)及時到病院診斷對癥治療。

　　2、及時治療急性喉炎，防止演變成慢性。

　　3、防止過度用嗓，對于教師、文藝工作者要注意正確的發(fā)聲方法，感冒期間尤須注意。

　　4、加強勞動防護，對生產(chǎn)過程中的有害氣體粉塵等需妥善處理，可以有效的預(yù)防聲帶息肉。

　　5、一旦出現(xiàn)聲啞，絕對禁止發(fā)聲說話，盡量不咳嗽或少咳磁，即使咳也應(yīng)輕咳微咳。

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