前列腺痛表現(xiàn)為一組肌肉痙攣性疼痛，類似于前列腺炎引起的不適，常見于20-45歲的青壯年。前列腺痛患者除了到正規(guī)的醫(yī)院接受專一的治療外，在這之前可以自己進行一些簡單的治療，減緩?fù)纯啵�那么前列腺痛如何自我治�?

　　前列腺痛如何自我治療?

　　1、 反復(fù)收縮上提肛門，然后放松肛門和睪丸，可以改善局部血液循環(huán)。

　　2、 放一手指入肛門內(nèi)，患者不用腹壓而輕柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌的盆肌訓(xùn)練也可以達到擴張肛門與放松盆肌的作用。

　　3、 每在在溫暖松馳的環(huán)境下用手指反復(fù)牽拉陰囊壁20-30次的陰囊壁牽拉法，可以使陰囊內(nèi)膜和提睪肌松馳，部分患者可在2-3周內(nèi)緩解或使疼痛消失。

　　前列腺痛如何自我治療?上面做了簡單的介紹，這些都需要患者的堅持才能有較好的治療效果。要真正治療前列腺痛，還得及時到正規(guī)醫(yī)院接受專一的治療，以免病情進一步發(fā)展，帶來更多的傷害。如果通過閱讀文字內(nèi)容沒有找到您滿意的答案，請點擊咨詢我們的，我們聘請了資深為您解答健康疑惑，提供疾病初診、治療建議和預(yù)約掛號等服務(wù)�；颊吲笥言谂龅诫y言之隱的癥狀，也大可放心地通過網(wǎng)上聊天的形式咨詢，在線交流，解答更詳盡，也可避免面對面交流是患者心理壓力和尷尬。(編輯：竹節(jié))