如何預(yù)防男性外生殖器異常不育?安徽不孕不育醫(yī)院介紹道，外生殖器異常不但對(duì)男性身體健康造成很大的影響，還會(huì)造成男性不育。男性不育癥長(zhǎng)期以來(lái)受到大家的忽視，總以為生不出孩子是女人的責(zé)任，誰(shuí)也不知道男人不育也是一種常見(jiàn)疾病。那么，預(yù)防男性外生殖器異常不育有哪些方法呢?

　　預(yù)防男性外生殖器異常不育：

　　1、男性在飲食方面，不要缺鋅少硒。因?yàn)槲⒘吭�素鋅可以促進(jìn)精子的活動(dòng)力，可以防止精子過(guò)早解體，利于與卵子結(jié)合。硒也是人體不可少的微量元素，幾乎全來(lái)自食品。

　　2、我們知道廚房油煙是比較多的，它里面有很多種化學(xué)物質(zhì)，然后導(dǎo)致細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育。他們發(fā)現(xiàn)后，喂服了廚房排油煙機(jī)油杯中的冷凝油的果蠅，細(xì)胞染色體的突變率為0.54%，導(dǎo)致男性不育。

　　3、一般情況下，精子必須在34℃～35℃恒溫環(huán)境中才能正常發(fā)育，洗澡時(shí)水溫過(guò)高往往暗伏“殺機(jī)”。如桑拿浴時(shí)室溫可高達(dá)70℃～80℃，比正常浴室溫度要高一倍以上，很不利于精子的生長(zhǎng)，或造成“死精”過(guò)多而致不育。

　　4、男性朋友在穿衣服方面，應(yīng)該要有講究的。男性朋友不要穿緊身牛仔褲，認(rèn)為緊身牛仔褲不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，不利于精子的生存。

　　5、日常生活中，男性朋友不要長(zhǎng)時(shí)間賽車(chē)，因?yàn)檐?chē)把的高度低于車(chē)座，重心前傾，腰彎曲度增加。因此陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長(zhǎng)時(shí)間擠壓后會(huì)缺血、水腫、發(fā)炎等癥狀。推薦閱讀：外生殖器異常不育該如何治療

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