合肥中山醫(yī)院男科解釋道，前列腺痛的癥狀表現(xiàn)比較復(fù)雜，及時(shí)的治療前列腺痛才是佳的選擇，很多男性患者也是經(jīng)常的采用各種辦法來緩解前列腺痛，緩解前列腺痛的方法都有哪些?下面是合肥中山醫(yī)院醫(yī)師對(duì)前列腺痛緩解的辦法介紹，相信您閱讀全文后對(duì)您有所幫助。

　　緩解前列腺痛的方法：

　　1.每天在熱水中浸泡十五到半小時(shí)，水溫好在能承受的范圍之內(nèi)。

　　2.多運(yùn)動(dòng)多走路，不要開車或者騎電動(dòng)車，自行車。走路是較好的運(yùn)動(dòng)方式避免車座壓迫前列腺，加重病痛。

　　3每天多喝一些開水，及時(shí)的排尿。.前列腺痛患者應(yīng)多補(bǔ)充水分，至少每天喝2～3升水，增加尿液，有助于排出廢物、細(xì)菌和毒素。

　　4.熟悉自己的穴位，經(jīng)常按壓腹部的中、水道、大赫穴和腰部的次骨、膀胱俞穴以及足部的太沖穴，有助于改善前列腺的功能，緩解前列腺痛。

　　5.吃一些對(duì)于前列腺有幫助的食物，每天吃30克生南瓜子或服用南瓜子膠囊。生南瓜子含豐富的鋅，不但對(duì)前列腺痛有幫助，還對(duì)幾乎所有前列腺疾病有幫助。

　　溫馨提示：通過以上的介紹，相信大家對(duì)緩解前列腺同的方法是不是有了更多的了解了。由于前列腺痛的危害很大，男性平時(shí)要注意哪些因素會(huì)引起前列腺痛，積做好前列腺痛的防治。合肥中山醫(yī)院全體員工竭誠為您服務(wù)，歡迎點(diǎn)擊咨詢了解更多。