女性的人流手術(shù)無論采取哪一種，對自身的正常的生理指標(biāo)都也是有影響的，只有傷害度的大小的問題，合肥中山醫(yī)院也是針對女性的健康采取先進(jìn)的海斯人流技術(shù)，這項技術(shù)也是目前對女性的人流傷害度小的手術(shù)，只有這樣才是會對女性的健康為重要的。

　　適量的攝取蛋白質(zhì)：蛋白質(zhì)是對人類自身的疾病預(yù)防的一個重要的物質(zhì)。蛋白質(zhì)也是作為人類體內(nèi)抗體的重要組成的部位，如果自身的蛋白質(zhì)含量不足，也會導(dǎo)致其機(jī)體的免疫力就會相應(yīng)的下降。女性在15天內(nèi)的人流手術(shù)也是需要及時地補(bǔ)充自身的蛋白質(zhì)，多吃一些豬瘦肉、雞蛋類、以及奶類或者是豆類的物質(zhì)，里面的蛋白質(zhì)含量也是尤為的豐富。

　　多使用維生素多的水果：由于水果再維生素的含量之中也是比較的多的，因此多多的吃一些水果對自身的健康有著很大的影響，同時水果的內(nèi)部水的含量也是特別的多，也是對我們自身的新陳代謝有很大的作用的，蘋果、梨子、西瓜、葡萄等等一些常見的水果。

　　辛辣禁食用、少吃一些高脂類的：少了一些辛辣的食物，對于酒也是要適量的引用，女性也是多食用一些蔬菜之類的，這對自身的人流手術(shù)后的健康恢復(fù)都是有著很大的關(guān)系的。

　　女性在做完人流之后，會對自身的健康有著很大的影響的，建議廣大的女性在做完人流之后也是需要及時的到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)的手術(shù)恢復(fù)工作，保持自身的良好地生活習(xí)慣，只有妥善的飲食和生活工作習(xí)慣才能把人流對我們的身體危害造成小的傷害。