扁桃體炎，不管是對青少年，還是對于成年人，都不利于健康，咽痛、不適、異物感、口臭、頭痛力等，會讓人們情緒不高，進而影響正常狀態(tài)，所以很多人希望了解如何預防扁桃體炎。合肥中山醫(yī)院醫(yī)師對如何預防扁桃體炎問題的回答。

　　1、若是患有慢性扁桃體炎的病人，不良的生活習慣不應該有，因為每天健康的生活對于保證病人預防疾病非常重要，睡眠時間要保證，隨天氣變化增減衣服，室內(nèi)潮濕空氣去除，都是預防的重要方面，而對于患病兒童，應養(yǎng)成不挑食、不過食習慣。

　　2、鍛煉身體要堅持，若是身體的抵抗力提高，會讓疾病遠離，只要不過度操勞，如果不得已的勞累后，應該及時地為自己作下調(diào)整，及時地休息。另外，戒除煙酒，是預防慢性扁桃體炎的重要一點。

　　3、患扁桃體急性炎癥的人，應該要應的，不要留下后患。

　　4、預防傳染病、流行病，一般來說，避免各類的疾病，身體自然健康。

　　5、患有鄰近器官疾病患者，要盡快的去治療，不要讓炎癥波及到扁桃體，或者是誘發(fā)其它的炎癥。

　　上面就是預防扁桃體炎的具體方面，當然這只是主要有效的方法，如果大家還想知道關于這個扁桃體炎更多的預防類的方法，可以通過電話或者網(wǎng)絡咨詢得到您想要的答案。