如何提高懷孕的受孕率?不能懷孕是每對夫妻的“噩夢”，千方百計的想要提高自己的懷孕機(jī)率，其實，想要快速懷孕，不需要做太復(fù)雜的事情，做好以下七大措施，課題提高懷孕機(jī)率哦!

　　合肥中山醫(yī)院給你解釋七大孕前措施提高懷孕機(jī)率!!!

　　1、性交之后立即躺下

　　你也許聽過這樣一種說法：性交之后，兩腿朝天躺著可以增加懷孕機(jī)率。這并不完全正確。建議：性交之后在床上躺10到15分鐘，但是沒有必要雙腿朝天。不過，也不要在這個時間段去浴室。

　　2、了解自己的周期

　　認(rèn)為，排卵期是較好的懷孕時間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測懷孕的佳時間。如果你經(jīng)常采用避孕措施，那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點(diǎn)是你可能沒有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

　　3、不用擔(dān)心懷孕的佳體位

　　很多人認(rèn)為男上女下式體位可以增加懷孕機(jī)率，事實上，這并沒有科學(xué)根據(jù)。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道。

　　4、做孕前檢查

　　在開始嘗試之前，記得做一個孕前檢查。向醫(yī)生詢問哪些產(chǎn)前維生素含有葉酸，因為葉酸可以降低胎兒神經(jīng)管缺陷，如脊椎裂。建議：在開始嘗試之前循環(huán)做這件事情，如果有任何潛在的健康問題，都應(yīng)該在懷孕之前使其得到控制。

　　5、性交不要太頻繁

　　即使在排卵期，頻繁性交也不會增加懷孕機(jī)率。一些男性在多次射精之后，精子數(shù)量會耗盡。一般來說，在排卵期，每隔幾個晚上的性交會增加懷孕機(jī)率。

　　6、做任何可以減壓的事情

　　壓力可以影響排卵期，還可以導(dǎo)致男性性功能障礙和性操作焦慮。有證據(jù)表明針灸有助于減壓，增加懷孕機(jī)率。過度飲酒也不利于懷孕。

　　7、培養(yǎng)健康的生活方式

　　體育鍛煉有助于健康，但是如果你考慮懷孕，過度鍛煉會引起不排卵。但這也并不意味著要停止一切鍛煉，建議較好的增加懷孕機(jī)率的鍛煉方式是中等強(qiáng)度的鍛煉，如一個半小時的有氧運(yùn)動。

　　以上是合肥不孕不育醫(yī)院針對性所作出的介紹，希望您可以盡快的到正規(guī)的醫(yī)院做檢查治療，只有通過檢查治療，才可以完全的治療好女性的不孕不育癥狀的。