陽痿如何預(yù)防有效?男性的陽痿是男性之中比較的常見一種性功能疾病，而且男性的這種疾病也是給患者生活會(huì)帶來嚴(yán)重性的的影響，針對(duì)陽痿疾病的發(fā)病情況，根據(jù)一些調(diào)查顯示出，目前有一部分人對(duì)于陽痿的病癥不是很了解的，下面是合肥中山醫(yī)院的男科針對(duì)如何預(yù)防好男性陽痿所作出的介紹!

　　A、男性切記是不要進(jìn)行過于疲勞的，需要多注意休息，如果是男性的身體有疲勞的話，在性生活期間也是要消耗一定體力以及精力的，精神或者是身體的疲憊，在進(jìn)行性生活的期間，往往也是達(dá)不到高潮的，達(dá)不到雙方比較的滿意效果，也是很容易誘發(fā)到陽痿的。

　　B、男性自己也是要注意自身健康，如果男性自身是患有一些其他的疾病，常見的有一些前列腺炎、尿道炎等，這些也是會(huì)影響到性功能的，導(dǎo)致到陽痿疾病的發(fā)生，因此，男性的伙伴們好也是經(jīng)常的進(jìn)行鍛煉身體的，以提高自身免疫的能力，預(yù)防男性的各種疾病發(fā)生。

　　C、男性如果是出現(xiàn)早泄，陽痿應(yīng)該及早的進(jìn)行治療的，很多的陽痿男性的患者也是由于早泄沒有得到一些重視，導(dǎo)致病情的逐漸的加重，發(fā)生了陽痿癥狀，因此，對(duì)于早泄的疾病也是不可掉以輕心的，出現(xiàn)早泄的疾病，切忌是需要治療的及時(shí)性的，這樣可以避免陽痿疾病發(fā)生的。

　　D、自己要有良好心理的情緒，在心情不好的期間，以及情緒不佳的時(shí)候，勉強(qiáng)的進(jìn)行性生活，長期的這樣下去的話，也是會(huì)導(dǎo)致陽痿發(fā)生的，因此需要有一個(gè)比較良好心情去進(jìn)行性生活，這個(gè)也是很關(guān)鍵的一點(diǎn)。

　　E、長期的房事，過度的沉浸于色情之中，自慰的用力過度也是導(dǎo)致精神疲乏的，這個(gè)也是導(dǎo)致男士陽痿的一個(gè)原因之一。如果夫妻分床的停止一段時(shí)間的話，避免各種類型的其他的性刺激，讓中樞神經(jīng)以及性器官得到充分休息的話，這個(gè)是防治陽痿一個(gè)比較有效的措施。