2，準(zhǔn)媽媽在生活中應(yīng)盡量少接觸染發(fā)劑;

　　3，一天超過8小時以上的微機操作顯然也是不健康的;

　　4，與寵物謹(jǐn)慎相處。實在割舍不了，可以帶寵物去醫(yī)院也做個體檢，并檢測一下弓形蟲病抗體，如呈陽性，你依舊可以把它留在家里。

　　只是需要注意，從此以后你將每月至少帶寵物去醫(yī)院檢查一次，以百分百的安全。

　　5，為了，要算好排卵日。也就是月經(jīng)來潮當(dāng)日加上15天，如果平時月經(jīng)周期不夠準(zhǔn)確，也可以按照預(yù)計下次月經(jīng)來潮之日向前推14天的方法計算。當(dāng)準(zhǔn)備受孕時也好有充分準(zhǔn)備。

　　6，進(jìn)行有規(guī)律運動，男可以提高精子質(zhì)量，女可促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配;

　　7，按醫(yī)囑提前服用葉酸;

　　8，男女雙方進(jìn)行身體檢查。