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慢性前列腺炎怎樣預(yù)防,前列腺炎很多男性都知道,是男性疾病中比較常見的一種。前列腺炎分為急性和慢性,對(duì)此大部分人不是很了解。慢性前列腺炎給患者的生活帶來(lái)很大的危害以及影響,所以在日常生活中要做好預(yù)防。那么慢性前列腺炎怎樣預(yù)防呢,合肥中山醫(yī)院男科為大家詳細(xì)的介紹下。
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慢性前列腺炎怎樣預(yù)防,下面大家一起來(lái)了解下:
1、水是生命之源,我們每一個(gè)人平時(shí)都應(yīng)該要多喝水,何況是患得了慢性前列腺炎疾病的患者朋友們就更加要及時(shí)的補(bǔ)充水分。前列腺產(chǎn)生的前列腺液會(huì)排放到尿道口,這種前列腺液在尿道呆的時(shí)間越長(zhǎng),越可能誘發(fā)誘發(fā)前列腺感染,排尿時(shí)可以排出前列腺液,經(jīng)常喝水則會(huì)增加人體排尿次數(shù)。
2、生活中很多男性朋友們患得了慢性前列腺炎疾病就是因?yàn)殚L(zhǎng)期的坐著不動(dòng)而導(dǎo)致的,所以慢性前列腺炎有預(yù)防就是要避免經(jīng)常久坐。有研究顯示,久坐的人是前列腺炎的高發(fā)人群,因?yàn)槿藗冊(cè)谧臅r(shí)候,相當(dāng)于上半身的很多重量壓在了前列腺處,這容導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,代謝物堆積,造成前列腺管道堵塞,從而引發(fā)前列腺炎。
3、從小到大我們就被教育著要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,這不僅有益于身體健康,而且還可以大大防治慢性前列腺炎等疾病。多吃瓜果蔬菜、粗糧,少吃辛辣、油膩食品,戒煙禁酒。便秘對(duì)前列腺有一定的影響,平時(shí)要保持大便暢通。平時(shí)不要坐涼椅子,因?yàn)楹鋾?huì)對(duì)前列腺有一定的刺激。另外,洗溫水澡也可以有效預(yù)防前列腺炎。
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