膀胱炎如何預(yù)防，膀胱炎是一種常見的感染性疾病，這種疾病的發(fā)病時(shí)間長(zhǎng)，復(fù)發(fā)率高，具有很強(qiáng)的頑固性。很多人對(duì)待這種病都非常的頭疼，那么膀胱炎如何預(yù)防，合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)師來給大家詳細(xì)的介紹下。

　　膀胱炎如何預(yù)防，主要有以下幾點(diǎn)：

　　1、注意個(gè)人衛(wèi)生：勤換洗貼身的衣物、避免受寒、正常作息時(shí)間、不宜過度的勞累等，不良的生活習(xí)慣是病癥的起因，而這些會(huì)使人們避免大部分的疾病。

　　2、注意個(gè)人飲食，飲食的習(xí)慣會(huì)影響到身體的各個(gè)器官：我們應(yīng)多食用一些清淡的食物，例如：蔬菜，水果，雞蛋等，這些食物有益于人的腸道和消化系統(tǒng)，當(dāng)然對(duì)膀胱的運(yùn)作也會(huì)起到很大的作用。避免接觸刺激的、生的食物。

　　3、性生活的不潔凈，部分人的性欲過盛，會(huì)有手淫的情況，而手淫時(shí)接觸尿道口會(huì)使細(xì)菌從尿道口進(jìn)入膀胱，同樣夫妻進(jìn)行性生活時(shí)，生殖器的接觸、摩擦也會(huì)使細(xì)菌進(jìn)入膀胱，這些都會(huì)引發(fā)膀胱炎，比較好的方法就是在手淫前后和夫妻性生活前后做好一定的衛(wèi)生工作，不要因?yàn)闈M足了性欲而患上了疾病。

　　4、及時(shí)的排尿，通常一些人會(huì)在開車、寫作、游戲等情況時(shí)出現(xiàn)“憋尿”的情況，這是一個(gè)錯(cuò)誤的行為，如果長(zhǎng)時(shí)間的憋尿會(huì)使膀胱脹疼，從而引發(fā)膀胱和尿道的一些疾病。建議需要排尿時(shí)盡快排尿，同時(shí)不要讓膀胱有殘余的尿液。

　　以上就是對(duì)“膀胱炎如何預(yù)防”的有關(guān)介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該有所了解了，希望可以幫助到大家。合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)師提醒大家要多注意以上幾點(diǎn)，做好預(yù)防，避免患上膀胱炎。如果您還有其它疑問，可以咨詢我院醫(yī)師，有醫(yī)師在線免費(fèi)為您解答，給您一個(gè)滿意的答復(fù)。ml

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