膀胱炎如何預(yù)防，膀胱炎是一種常見的感染性疾病，這種疾病的發(fā)病時間長，復(fù)發(fā)率高，具有很強的頑固性。很多人對待這種病都非常的頭疼，那么膀胱炎如何預(yù)防，合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)師來給大家詳細(xì)的介紹下。

　　膀胱炎如何預(yù)防，主要有以下幾點：

　　1、注意個人衛(wèi)生：勤換洗貼身的衣物、避免受寒、正常作息時間、不宜過度的勞累等，不良的生活習(xí)慣是病癥的起因，而這些會使人們避免大部分的疾病。

　　2、注意個人飲食，飲食的習(xí)慣會影響到身體的各個器官：我們應(yīng)多食用一些清淡的食物，例如：蔬菜，水果，雞蛋等，這些食物有益于人的腸道和消化系統(tǒng)，當(dāng)然對膀胱的運作也會起到很大的作用。避免接觸刺激的、生的食物。

　　3、性生活的不潔凈，部分人的性欲過盛，會有手淫的情況，而手淫時接觸尿道口會使細(xì)菌從尿道口進入膀胱，同樣夫妻進行性生活時，生殖器的接觸、摩擦也會使細(xì)菌進入膀胱，這些都會引發(fā)膀胱炎，比較好的方法就是在手淫前后和夫妻性生活前后做好一定的衛(wèi)生工作，不要因為滿足了性欲而患上了疾病。

　　4、及時的排尿，通常一些人會在開車、寫作、游戲等情況時出現(xiàn)“憋尿”的情況，這是一個錯誤的行為，如果長時間的憋尿會使膀胱脹疼，從而引發(fā)膀胱和尿道的一些疾病。建議需要排尿時盡快排尿，同時不要讓膀胱有殘余的尿液。

　　以上就是對“膀胱炎如何預(yù)防”的有關(guān)介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該有所了解了，希望可以幫助到大家。合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)師提醒大家要多注意以上幾點，做好預(yù)防，避免患上膀胱炎。如果您還有其它疑問，可以咨詢我院醫(yī)師，有醫(yī)師在線免費為您解答，給您一個滿意的答復(fù)。ml

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