合肥中山醫(yī)院微創(chuàng)科電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢
痔瘡的普遍程度相信大家都是非常了解的,因此對于痔瘡的預(yù)防顯得為重要。那么,在日常生活中該如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生呢?合肥中山醫(yī)院醫(yī)生為你支招。
合肥中山醫(yī)院醫(yī)生:預(yù)防痔瘡要注意一下幾點:
1、生活要有規(guī)律
多進行體育鍛煉,體育鍛煉有益于血液循環(huán),促進胃腸蠕動,改善血液循環(huán),預(yù)防痔瘡的發(fā)生。
2、預(yù)防便秘
便秘是誘發(fā)痔瘡的原因之一,日常飲食中宜多食新鮮蔬菜、水果等富含纖維素和維生素的食物,少食辛辣刺激性食物,對頑固性便秘應(yīng)盡早到醫(yī)院診治,治療原發(fā)病,切不可長期服用瀉藥或長期灌腸,以免直腸粘膜感覺遲鈍,排便反射遲鈍,加重便秘,反使痔瘡發(fā)生。
3、養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣
糾正久忍大便,防止蹲廁時間過長,排便時閉口靜思,不談笑。
4、保持肛門周圍清潔
意衛(wèi)生,防治感染,以免誘發(fā)或加重痔瘡,平時應(yīng)經(jīng)常進行肛門的熱敷,勤換內(nèi)褲,尤其是痔瘡發(fā)作時,每天至少進行兩次肛門熱水坐浴,可促進肛門部血液循環(huán),及時治療腸道炎癥和肛門局部炎癥。
5、注意下身保暖
保持血液通暢,多飲開水,避免缺水,腸道干澀,大便干結(jié)。
以上就是關(guān)于“合肥預(yù)防痔瘡注意五要點”的詳細(xì)內(nèi)容。想了解更多,免費咨詢合肥中山醫(yī)院在線醫(yī)咨詢咨詢qq:800040120 咨詢熱線:055164251111,zy
以上是關(guān)于“合肥預(yù)防痔瘡注意五要點”的相關(guān)信息,如果您有疑問請立即咨詢