合肥備孕夫妻，需要戒掉哪些壞習(xí)慣?春暖花開，萬物復(fù)蘇。也是比較適合受孕的季節(jié)，所以現(xiàn)在不少夫妻已經(jīng)開始準備懷孕了，比如夫妻雙方進行孕前的各項檢查，補充營養(yǎng)、鍛煉身體等�！贰贰穫湓幸�注意什么?合肥婦科醫(yī)院醫(yī)生表示：其實，除了以上這些，還應(yīng)該戒掉以下一些壞習(xí)慣。

　　1、喝酒：若人體內(nèi)酒精較多，就會影響男性精子與女性卵子的質(zhì)量，要知道，酒精中毒的卵細胞能夠跟精子結(jié)合，進而發(fā)育為畸形胎兒。所以建議準媽媽在孕前3--4周將酒戒掉，而準爸爸在計劃懷孕的前2個月盡量不要多喝酒，而且前一周內(nèi)無論如何都不要碰酒。

　　2、吸煙：其實大家都看到了香煙盒上“抽煙有害健康”的字樣，卻還是禁不住其誘惑，但是在此我要跟大家說的是備孕女性朋友們務(wù)必要戒煙。因為媽媽吸煙時，煙草中的有毒物質(zhì)尼古丁會進入胎兒體內(nèi)，常常會導(dǎo)致胎兒發(fā)育不良、畸形，甚至患先天性疾病或流產(chǎn)。就算孕媽媽不吸煙，但是準爸爸或周圍的人吸煙，那么孕媽媽就會間接的吸二手煙，也會影響到胎兒

　　3、挑食、偏食：由于孕激素的影響，大多數(shù)女性在懷孕后都會出現(xiàn)食欲和胃口異常的現(xiàn)象。有的孕媽甚至整個孕期都會變得很挑食。很多女性認為這屬于正�，F(xiàn)象，所以不加干預(yù)，任其發(fā)展。然而挑食這個壞習(xí)慣非常容易傳遞給腹中的寶寶。當(dāng)寶寶出生以后，會由于準媽媽平時的挑食變得挑食偏食或飲食無規(guī)律。

　　4、熬夜：一些新生寶寶白天特別能睡覺，一到晚上卻很精神，又哭又鬧。醫(yī)生認為這類寶寶有可能是跟媽媽孕期的生活習(xí)慣有關(guān)系。因此，建議孕媽們不要熬夜，早睡早起不僅有利于胎寶寶的發(fā)育，還會將這個好習(xí)慣傳遞給寶寶。

　　5、喝咖啡：想必大家都知道喝咖啡可以提神，那是因為咖啡因的作用。其實，倘若成人長期喝咖啡將不利于身體健康，對孕婦的影響更大，因為腹中的寶寶還未成形或已成形卻尚無抵抗力。

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