剖腹產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)有哪些?該如何坐月子呢?
合肥中山醫(yī)院婦科醫(yī)師帶大家了解一下。
一、剖腹產(chǎn)坐月子的注意事項(xiàng)
1、孕婦和嬰兒的一切都要保證干凈無(wú)菌。
做月子時(shí)孕婦一定要每天刷牙。因?yàn)楫a(chǎn)婦身體鈣流失嚴(yán)重,容易長(zhǎng)蛀牙、牙齦發(fā)炎,由于產(chǎn)婦要喂奶,不能隨便用藥,因此要特別注意口腔衛(wèi)生。剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可以用溫的流水洗澡,洗頭發(fā)。嬰兒的皮膚是成人的十分之一厚,非常容易感染真菌,所以嬰兒洗澡的水一定要燒開后放涼,37度左右使用。進(jìn)而嬰兒使用的一切衣物,都需要用純棉的,而且用有殺菌功能的嬰兒專用洗滌劑洗滌。
要注意保持孕婦房間的適當(dāng)通風(fēng),但要注意的是不要把風(fēng)直接吹到母嬰身上。
2、要注意補(bǔ)鈣。補(bǔ)鈣不僅僅是為了增加乳汁的鈣濃度,而且也是促進(jìn)剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦體制更好的恢復(fù)。整個(gè)做月子期間,產(chǎn)婦還需要多種營(yíng)養(yǎng)素及時(shí)補(bǔ)充如:蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素A、維生素B、維生素C、維生素D,為從食物中獲得各種營(yíng)養(yǎng),一定不要偏食,少吃精米面,多吃些雜糧,更要多吃新鮮蔬菜,才能獲得均衡營(yíng)養(yǎng)。
3、產(chǎn)后如果適當(dāng)?shù)卦诜块g走動(dòng),可避免邪氣,促進(jìn)食欲和排便。做月子期間,不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西,而隨著寶寶在一天天地長(zhǎng)高、增重,媽媽的力量也在逐漸增強(qiáng)。剛開始分娩的時(shí)候運(yùn)動(dòng)量要很小,剖腹產(chǎn)產(chǎn)后兩個(gè)月左右可以嘗試走樓梯了,一天之中上、下一層樓足夠了。
二、剖腹產(chǎn)如何坐月子
1、宜取半臥位
因?yàn)槠矢巩a(chǎn)的媽媽不能與正常陰道分娩的媽媽一樣,即在產(chǎn)后24小時(shí)就可起床活動(dòng),因此惡露不易排出。如果采取半臥位,同時(shí)配合多翻身,就會(huì)促使惡露排出,以防發(fā)生惡露瘀積子宮腔內(nèi)而引起感染,影響子宮恢復(fù)功能。
2、術(shù)后多翻身
由于剖腹產(chǎn)手術(shù)對(duì)腸道的刺激及受麻醉藥的影響,剖腹產(chǎn)術(shù)后的媽媽都有不同程度的腸脹氣,因而發(fā)生腹脹。如果多做翻身動(dòng)作則會(huì)使麻醉的腸肌蠕動(dòng)功能恢復(fù)得更快,腸道內(nèi)的氣體就會(huì)盡早排出而解除腹脹。
3、盡早下床活動(dòng)
剖腹產(chǎn)后只要體力允許,媽媽在產(chǎn)后應(yīng)盡早下床活動(dòng),并逐漸增加活動(dòng)量,這樣不僅可促進(jìn)腸蠕動(dòng)和子宮的復(fù)原,還可避免術(shù)后腸粘連、血栓性靜脈炎形成。
4、產(chǎn)后盡力排尿
剖腹產(chǎn)前放置導(dǎo)尿管,一般在術(shù)后24—48小時(shí),待膀胱肌肉恢復(fù)收縮排尿功能后拔掉。拔管后,只要一有尿意就努力去自解,再保留導(dǎo)尿管容易引起尿路細(xì)菌感染。
5、飲食照料要點(diǎn)
剖腹產(chǎn)術(shù)后第二天可以吃清淡流質(zhì)食物,如蛋湯、米湯、但切忌進(jìn)牛奶、豆?jié){、大量蔗糖等脹氣食品。等腸道氣體排通后,則可進(jìn)半流質(zhì)食物,如稀粥、湯面、餛鈍等。
準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后要注意加強(qiáng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),注意個(gè)人衛(wèi)生,注意保暖、多休息等。
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