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              青少年如何預(yù)防腋臭

              合肥中山醫(yī)院腋臭科18-02-10電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢

                相信大家都知道,青少年是狐臭的高發(fā)人群,而青少年正處于人際交往的時期,若患上狐臭則給工作以及生活帶來很大的危害,因此青少年應(yīng)積預(yù)防狐臭。下面就由合肥中山醫(yī)院帶大家詳細了解下;

                1.注意個人衛(wèi)生

                應(yīng)勤洗澡,勤換內(nèi)衣,經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔,這樣便可以減少臭味的散發(fā),也可局部應(yīng)用溶體腋下香以去除臭味。

                2.選擇合適的衣物

                青少年應(yīng)選擇衣服的質(zhì)地,要以吸汗的棉質(zhì)為首選,可減少汗液從腋下散發(fā)出來的異味。

                3.注意飲食

                日常生活中應(yīng)少吃味道濃烈或者帶刺激味的食物,常吃辛辣的食物會加重腋下的異味,并且對皮膚也不好,如蔥、蒜、辣椒、芥末等應(yīng)食用高熱量、高蛋白、高維生素食物,特別是含維生素C多的食物。

                4.多喝水

                學(xué)習(xí)及工作中應(yīng)注意多喝水,因為排汗有助于排泄廢物,毒素以及調(diào)節(jié)體溫,可減輕腋下異味。

                5.不宜做劇烈運動

                劇烈運動后可產(chǎn)生大量的汗液,出汗嚴重以后會導(dǎo)致腋臭現(xiàn)象產(chǎn)生。出汗后應(yīng)及時擦干、并外用爽身粉。

               

              以上文章就是合肥中山醫(yī)院關(guān)于“青少年如何預(yù)防腋臭”的詳細介紹,希望您能仔細閱讀。

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