體檢是健康的基礎(chǔ)，1 分體檢可以帶來 10 分健康獲益，減少 100 分急救費(fèi)用�？茖W(xué)地做好體檢前的準(zhǔn)備，能讓醫(yī)生更準(zhǔn)確地判斷我們的健康狀況。我們?cè)隗w檢之前，常常會(huì)被告知一些注意事項(xiàng)。比如：別吃早飯，前一天晚上也別吃太多;不要化妝;憋著尿……為什么有聽上去挺繁瑣的要求呢?因?yàn)�，如果做不好這些準(zhǔn)備工作，體檢出來的結(jié)果就不準(zhǔn)確了。

合肥中山醫(yī)院體檢科醫(yī)師提醒：體檢前這些事都不要做

1. 體檢前 8 個(gè)小時(shí)不要吃東西

空腹采血是體檢的基本要求。

因?yàn)檠�液檢查指標(biāo)的正常值，是按照健康人群的空腹抽血結(jié)果設(shè)定的。吃東西會(huì)引起血糖、血脂等結(jié)果變化，導(dǎo)致檢查的結(jié)果無法準(zhǔn)確反映身體狀況。

那需要空多久呢?

空腹一般是指至少 8 小時(shí)不吃東西。

舉個(gè)例子，如果早上八點(diǎn)體檢，那么建議體檢前一天正常吃晚餐，晚上十點(diǎn)之后就別再吃東西了，果汁、奶、茶水、咖啡等飲料也不行。直到體檢結(jié)束，再進(jìn)食。

2. 體檢前不要大量喝水

雖然白開水不會(huì)影響血糖、血脂結(jié)果，但喝太多水會(huì)促進(jìn)膽囊排空，影響彩超觀察膽囊。

如果需要做腹部 B 超，尤其是需要觀察膽囊的話，要避免大量飲水，起床抿一小口是可以的，但喝個(gè) 500 毫升可就不合適了。

3. 體檢前，不要吃肉喝酒

體檢的前 3 天注意清淡飲食。

太油膩的食物會(huì)引起身體甘油三酯增高，影響肝功能檢查。

一些含血的動(dòng)物內(nèi)臟，比如豬肝、鴨血等則會(huì)引起糞便隱血試驗(yàn)的「假陽性」。

體檢前一周，不要喝酒。

否則會(huì)影響肝的轉(zhuǎn)氨酶及血尿酸水平，讓醫(yī)生無法準(zhǔn)確判斷檢查者肝臟的健康狀況。

4. 體檢前 3 天不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)影響血壓和心率的變化，會(huì)促進(jìn)胰島素、糖皮質(zhì)激素的釋放，還會(huì)消耗能量，影響血糖水平。

建議體檢前 3 天盡量少做劇烈運(yùn)動(dòng)，否則檢查結(jié)果有異常了，醫(yī)生又會(huì)建議重新采血復(fù)查，耗錢耗時(shí)耗精力。

5. 體檢時(shí)不要隱瞞病情

有的患者擔(dān)心暴露隱私，在醫(yī)生問診時(shí)有意無意隱瞞身體上問題，比如以前患過乙型肝炎、有便中帶血等。

這種自己的健康其實(shí)是沒有幫助的。

醫(yī)生的問診和查體可以發(fā)現(xiàn)機(jī)器無法檢出的不良習(xí)慣，比如吸煙喝酒吃太多，也能檢查出機(jī)器無法發(fā)現(xiàn)的健康問題，比如脊柱側(cè)彎或腳氣等。

如果真是為了自己好，誠心建議大家不要和醫(yī)生玩「我藏你猜」的游戲。

女性體檢前，還要特別注意

1. 不要化濃妝，要穿方便的衣服

否則醫(yī)生多半會(huì)皺眉頭。

化濃妝會(huì)影響醫(yī)生對(duì)面部皮膚的判斷，隱形眼鏡不利于做眼科檢查，連衣裙及連體衣不容易穿脫。

2. 不要自行沖洗陰道

說到婦科檢查，不少人會(huì)在體檢前做陰道沖洗，避免檢查時(shí)有異味的尷尬。

非常不推薦這種做法。

陰道沖洗不僅會(huì)增加盆腔炎的可能性，還會(huì)影響陰道分泌物常規(guī)指標(biāo)，影響檢查結(jié)果。

其實(shí)，異味對(duì)醫(yī)生來說反而有助于判斷真實(shí)病情，真的不尷尬。

老年人體檢前，則要注意這些

1. 不要空腹太久，不要晨練

因?yàn)轶w檢前不能吃早飯，這種情況下還要堅(jiān)持晨練，有可能出現(xiàn)低血糖，很危險(xiǎn)。

2. 不要自行停藥

高血壓、心律不齊或有其他慢病的老人，如果一直在吃藥，那么體檢前還是要規(guī)律吃藥，不要為了體檢而停藥，進(jìn)而導(dǎo)致血壓波動(dòng)等情況出現(xiàn)。

如果突然發(fā)燒、感冒、拉肚子了，建議推遲體檢，這個(gè)時(shí)候的體溫、心率等基礎(chǔ)指標(biāo)都會(huì)受影響，檢查結(jié)果也會(huì)發(fā)生變化。等身體恢復(fù)差不多了再去，不急這一時(shí)半會(huì)兒的。

合肥中山醫(yī)院體檢科融健康體檢、保健、醫(yī)療、健康咨詢?yōu)橐惑w，依托醫(yī)院的專業(yè)背景、技能及先進(jìn)的設(shè)施，采用新的健康管理理念，為社會(huì)大眾提供高水平、現(xiàn)代化的專業(yè)醫(yī)療保健服務(wù)，是市民可以信賴的資深健康顧問，經(jīng)過領(lǐng)導(dǎo)和醫(yī)護(hù)人員的不懈努力，體檢科以高品質(zhì)的星級(jí)體檢服務(wù)在醫(yī)療市場上贏得了較高的認(rèn)可和聲譽(yù)。

體檢科現(xiàn)獨(dú)立成區(qū)，分為待檢休閑區(qū)、體檢區(qū)、就餐區(qū)、咨詢區(qū)等，區(qū)域規(guī)劃合理、設(shè)施完善。醫(yī)院設(shè)備完備，擁有大型檢查儀器，如全自動(dòng)生化分析儀、全自動(dòng)血液分析儀、彩超機(jī)、心電圖機(jī)、X線透視機(jī)、電子胃腸鏡、迷你胃鏡、血流變檢測儀、美國GE、CT等，滿足不同人群、不同功效的單位和個(gè)人的健康體檢需求。

體檢科根據(jù)不同人群的需要，設(shè)計(jì)了多種體檢套餐，方便受檢者選擇，切身提供個(gè)性化服務(wù)。受檢者可以根據(jù)自身年齡、職業(yè)、工作環(huán)境、性別、身體狀況、經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)等不同情況，在了解各種檢查項(xiàng)目的臨床意義和咨詢專家的前提下，自主選擇體檢項(xiàng)目自由組合，并且充分尊重受檢者的隱私空間，嚴(yán)格保密檢驗(yàn)結(jié)果。

中山醫(yī)院體檢科本著“以人為本”的服務(wù)理念，體檢科醫(yī)護(hù)人員及醫(yī)院后援專家團(tuán)隊(duì)用以專業(yè)的技術(shù)力量、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的工作態(tài)度、高效的工作精神、合理規(guī)范的流程，為社會(huì)各界提供專業(yè)可靠、方便快捷、高品質(zhì)的健康體檢服務(wù)。

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