本人，女，26歲，職業(yè)：文員 2016年4月未避孕，一直沒有好消息。也沒有專門去了解備孕這方面的知識。三個月也沒有懷上，這個時候才知道自己的身體有問題，后來去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是多囊患者，這樣會導致不孕的。聽到這些話，內(nèi)心備受煎熬。沒辦法只能聽醫(yī)生的話，遵醫(yī)治療。

　　回到家后我打開電腦，查詢多囊卵巢綜合癥的癥狀，危害，越看越害怕。感覺自己還那么年輕，怎么就會得這種病。而且也擔心婚姻就從此破裂，那段時間一度陷在深深的悔恨，自責中。

　　懷孕史：老公說別拍，有我呢，好好看病，是會懷上的，但我是個急性子。每個月份嚴格按照半定量檢測排卵情況，然后同房。

　　體質(zhì)：我從小到大一到天氣涼一點的時候手腳冰涼。從青春期開始，月經(jīng)就不是很好，每次都不是很規(guī)律，而且有痛經(jīng)史，痛經(jīng)的非常厲害，大學的時候還差點痛暈過去。身體里面也有很多毒素，皮膚非常不好，有時候很油，有時候很干，我也不愛運動。是典型的宅女。愛吃辣，冷的食品，麻辣燙，涼皮這些都是我的最愛，其實這些都是不建議多吃的。

　　飲食：我在網(wǎng)上看喝黑豆?jié){有利于排卵。所以在排卵的前后十幾天天天早上都堅持買一杯黑豆?jié){喝，本人自己打豆?jié){不明智，因為護士很忙的。每天回去會累死，根本就不想打豆?jié){那些。我想有空自己磨豆?jié){喝可能會更好，我再也沒有吃這么辛辣刺激的食物了。

　　關(guān)于治療：去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說我是沒有成熟的卵泡，所以不孕的，在醫(yī)生的指導下，吃藥，打促排卵針，一天日復一日，最終成功懷孕。

　　我的小小經(jīng)驗：

　　1、切關(guān)注自己的排卵情況。從月經(jīng)結(jié)束后第一天就開始檢測。一定要堅持監(jiān)測。那個大家測半定量后不會看的結(jié)果。

　　2、保持一個好的心情非常重要。

　　3、有一個好的生活習慣，不要熬夜、不食辛辣、刺激、生冷食品。

　　祝福：大家可以在這里或多或少學到一些備孕的知識或者經(jīng)驗，我相信大家一定都會好孕，每個女人都很不容易，同樣每個女人都很偉大，最后大家一起接好孕哈!