本人，女，26歲，職業(yè)：文員 2016年4月未避孕，一直沒(méi)有好消息。也沒(méi)有專門(mén)去了解備孕這方面的知識(shí)。三個(gè)月也沒(méi)有懷上，這個(gè)時(shí)候才知道自己的身體有問(wèn)題，后來(lái)去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)是多囊患者，這樣會(huì)導(dǎo)致不孕的。聽(tīng)到這些話，內(nèi)心備受煎熬。沒(méi)辦法只能聽(tīng)醫(yī)生的話，遵醫(yī)治療。

　　回到家后我打開(kāi)電腦，查詢多囊卵巢綜合癥的癥狀，危害，越看越害怕。感覺(jué)自己還那么年輕，怎么就會(huì)得這種病。而且也擔(dān)心婚姻就從此破裂，那段時(shí)間一度陷在深深的悔恨，自責(zé)中。

　　懷孕史：老公說(shuō)別拍，有我呢，好好看病，是會(huì)懷上的，但我是個(gè)急性子。每個(gè)月份嚴(yán)格按照半定量檢測(cè)排卵情況，然后同房。

　　體質(zhì)：我從小到大一到天氣涼一點(diǎn)的時(shí)候手腳冰涼。從青春期開(kāi)始，月經(jīng)就不是很好，每次都不是很規(guī)律，而且有痛經(jīng)史，痛經(jīng)的非常厲害，大學(xué)的時(shí)候還差點(diǎn)痛暈過(guò)去。身體里面也有很多毒素，皮膚非常不好，有時(shí)候很油，有時(shí)候很干，我也不愛(ài)運(yùn)動(dòng)。是典型的宅女。愛(ài)吃辣，冷的食品，麻辣燙，涼皮這些都是我的最?lèi)?ài)，其實(shí)這些都是不建議多吃的。

　　飲食：我在網(wǎng)上看喝黑豆?jié){有利于排卵。所以在排卵的前后十幾天天天早上都堅(jiān)持買(mǎi)一杯黑豆?jié){喝，本人自己打豆?jié){不明智，因?yàn)樽o(hù)士很忙的。每天回去會(huì)累死，根本就不想打豆?jié){那些。我想有空自己磨豆?jié){喝可能會(huì)更好，我再也沒(méi)有吃這么辛辣刺激的食物了。

　　關(guān)于治療：去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說(shuō)我是沒(méi)有成熟的卵泡，所以不孕的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，吃藥，打促排卵針，一天日復(fù)一日，最終成功懷孕。

　　我的小小經(jīng)驗(yàn)：

　　1、切關(guān)注自己的排卵情況。從月經(jīng)結(jié)束后第一天就開(kāi)始檢測(cè)。一定要堅(jiān)持監(jiān)測(cè)。那個(gè)大家測(cè)半定量后不會(huì)看的結(jié)果。

　　2、保持一個(gè)好的心情非常重要。

　　3、有一個(gè)好的生活習(xí)慣，不要熬夜、不食辛辣、刺激、生冷食品。

　　祝福：大家可以在這里或多或少學(xué)到一些備孕的知識(shí)或者經(jīng)驗(yàn)，我相信大家一定都會(huì)好孕，每個(gè)女人都很不容易，同樣每個(gè)女人都很偉大，最后大家一起接好孕哈!