不停的放屁是什么原因
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俗話說(shuō)：“管天管地，管不了拉屎放屁”你有沒(méi)有這樣的尷尬，肚子會(huì)經(jīng)常性的咕咕叫個(gè)不停，還經(jīng)常會(huì)放屁。老人們總會(huì)說(shuō)：“這是在腸道蠕動(dòng)，是身體好的一種表現(xiàn)“。可真是這樣子的嗎?
放屁是腸道正常運(yùn)行的一種表現(xiàn)。但是，放屁為身體作出貢獻(xiàn)的同時(shí)也隱藏著極大的隱患，如果屁過(guò)多過(guò)臭或者不放屁，那么就要注意了!這可能就是你的身體出現(xiàn)問(wèn)題的信號(hào)。如放屁失調(diào)或長(zhǎng)時(shí)間不放屁，會(huì)影響新陳代謝，容易發(fā)生腹脹和胃腸道疾病，也有可能導(dǎo)致臉上粉刺和雀斑，引起皮膚干燥、粗糙等問(wèn)題。
一、老是放屁很有可能是消化不良或者胃潰瘍的征兆，亦或者是蛋白質(zhì)攝入過(guò)量，營(yíng)養(yǎng)豐富。
二、如果屁有異味，這說(shuō)明是腸胃功能不好，食物沒(méi)有完全消化，導(dǎo)致蛋白質(zhì)在腸道里面堆積發(fā)酵，繼而產(chǎn)生了異味。
三、如果身體氣虛的時(shí)候，那么來(lái)自肝膽的廢氣和三焦的元?dú)饣煸谝黄穑煌５耐馀判�。元�(dú)舛家艿袅耍说闹袣饩蜁?huì)虧虛，氣虛的癥狀就更明顯，健康受到的影響會(huì)更大。
今天就給大家介紹幾種緩解打屁的方法，希望大家告別尷尬時(shí)刻，消除這些不適應(yīng)，幫助大家?guī)?lái)健康。
1、多喝水，促進(jìn)新陳代謝。
2、多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增加腸道蠕動(dòng)。
3、定時(shí)蹲廁：有些人因工作、飲食無(wú)規(guī)律造成大便不規(guī)律，有便意時(shí)，隱忍不便，長(zhǎng)此以往不按時(shí)登廁，不及時(shí)將大便排出，勢(shì)必造成便秘日益加重。最好能養(yǎng)成早晨起床后排便的習(xí)慣，有規(guī)律的排便，對(duì)防治便秘非常重要。
4、多吃粗糧，纖維素含量高，有助于排便。
5、宜用香蕉，吃香蕉能預(yù)防和治療便秘。
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