合肥女性該怎么計(jì)算自己的排卵期？成熟的女性身體發(fā)育到一定的階段，每個(gè)月會(huì)排出一次卵子，這個(gè)時(shí)間段也就是所謂的排卵期。正常月經(jīng)周期的女性的排卵期一般在月經(jīng)周期的第14天左右。一般以這次月經(jīng)來(lái)潮的第一天，往前推14天左右算上一次排卵的日期。

該怎么測(cè)試是否排卵呢?測(cè)排卵最簡(jiǎn)單的是測(cè)體溫。排卵后體溫一般會(huì)升高0.3到0.5℃。另外可通過(guò)陰道分泌物，如白帶拉絲等測(cè)試。婦科的陰道B超或婦科B超比較精準(zhǔn)。排卵試紙通過(guò)測(cè)定LH激素的高峰值和下降值來(lái)判斷排卵時(shí)間。此外，女人處于排卵期的時(shí)候會(huì)感到肛門(mén)有輕度下墜感，同時(shí)左側(cè)或右側(cè)卵巢部位會(huì)有輕微的墜痛感。

由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏不斷加快，女性受到現(xiàn)實(shí)環(huán)境的影響越來(lái)越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習(xí)慣等無(wú)一不影響著女性的排卵。當(dāng)一個(gè)生活節(jié)奏比較有規(guī)律的女性突然改變了自己的生活節(jié)奏，那么經(jīng)期就有可能提前或者推遲，那么排卵期的長(zhǎng)短就會(huì)隨著經(jīng)期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天是大概的說(shuō)法，而實(shí)際上，女性排卵時(shí)間一般都是小于10天的！

合肥女性該怎么計(jì)算自己的排卵期？看完上文女性應(yīng)該清楚了吧，不過(guò)一般女性都會(huì)算這些。合肥中山婦科醫(yī)師提醒，女性一定要了解生理知識(shí)，這樣才能保養(yǎng)好自己的身體。(實(shí)習(xí)編輯：LS)