膽汁反流性胃炎患者日常護(hù)理知識總結(jié)!膽汁反流性胃炎的患病率越來越高了，這種疾病讓患者承受了很大的痛苦，危害大家的身體和精神。大家可以看看合肥中山胃腸科講解的“膽汁反流性胃炎患者日常護(hù)理知識總結(jié)”，有利于病情的早日康復(fù)。

1、多吃富含維生素a的食品，如胡蘿卜、番茄等黃紅色的水果蔬菜。因維生素a能保持膽囊內(nèi)壁上皮的健全，也可減少膽固醇結(jié)石的形成。蘿卜、水果汁、薺菜、山楂等有利膽疏肝的作用，可常吃。

2、少吃高脂肪、高膽固醇食物，如蛋黃、魚子、動物肝、腦腸等。膽汁中膽固醇增高，易于形成膽固醇結(jié)石。植物油既可降低膽固醇，又可促使膽固醇轉(zhuǎn)變成膽汁酸防止膽石形成，故宜以植物油為主。油炸、油煎食品最好不吃，以免誘發(fā)膽絞痛。烹調(diào)上盡量清淡、少油，家蒸、煮，忌煎、炸。

3、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。 因?yàn)�，晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過來的，因?yàn)槿说纳�物鐘雖然可以前后移動，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。

4、蔬菜水果類的食物是不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會好受一點(diǎn)。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。

膽汁反流性胃炎患者日常護(hù)理知識總結(jié)!上述幾方面是合肥中山胃腸科給出的分析，希望引起大家的重視和關(guān)注，當(dāng)然膽汁反流性胃炎危害及其嚴(yán)重，想要徹底擺脫疾病危害的發(fā)生，大家在把握了膽汁反流性胃炎疼如何保健之后，可以積極的咨詢我院!