狐臭，是一種比較小的疾病，但卻足以影響患者婚姻和事業(yè)的發(fā)展。很多人飽受狐臭之苦，不僅僅是身體上的摧殘，更多的是精神上的折磨。生活中，合肥市民如何預(yù)防狐臭?

狐臭的發(fā)生有兩種情況：一是來自于遺傳;二是由于后天的不良生活習(xí)慣所致，遺傳是發(fā)病率中比較高的，當(dāng)然后天不良生活習(xí)慣導(dǎo)致的才是我們這里要講的重點(diǎn)：

生活中，合肥市民如何預(yù)防狐臭?盡量做到以下三點(diǎn)

一、著裝寬松舒適。過于緊身的衣服會緊貼皮膚，阻止了分泌液的揮發(fā)。特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

二、健康的飲食。健康的飲食能夠起到狐臭護(hù)理的作用，飲食要清淡，減少與大汗腺相連的脂腺的分泌，可以多使用富含水分以及膳食纖維的水果蔬菜，促進(jìn)體內(nèi)毒素以及代謝廢物的排出，減少皮膚表面的排泄，從而起到減緩狐臭的作用。

三、良好的衛(wèi)生。狐臭的日常護(hù)理不妨保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是腋下皮膚干爽，有效抑制體表細(xì)菌的大量滋生，減弱細(xì)菌分解作用而起到狐臭護(hù)理的作用。

生活中，合肥市民如何預(yù)防狐臭?健康才是人生最大的財富，在人生的諸多忙碌中，不妨放慢腳步，關(guān)注下自己的健康，且行且珍惜!