運動性閉經(jīng)是怎么回事？很多女性熱愛運動，為了保持自己的身材，會經(jīng)常去健身，這是很難得的。我們常說會運動的人很少病，這個會字很重要，運動要適量，要適合自己！

女性參加長時間過量的體育運動或者比較激烈的比賽活動后，可以表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、月經(jīng)紊亂，甚至閉經(jīng)，稱為運動性閉經(jīng)。芭蕾舞演員、游泳運動員等閉經(jīng)的發(fā)生率可達百分之六十到八十，長跑運動員閉經(jīng)發(fā)生率可高達百分之九十。

運動性閉經(jīng)屬于下丘腦性閉經(jīng)，是身體對外界強烈刺激發(fā)生的反應。劇烈運動是一種強烈的應激，身體在應激狀態(tài)下產(chǎn)生促腎上腺皮質激素釋放激素，激活交感神經(jīng)系統(tǒng)，刺激垂體分泌應激激素。而促腎上腺皮質激素釋放激素使下丘腦促性腺激素釋放激素分泌受到抑制，導致促性腺激素分泌下降，引起閉經(jīng)。

其實，運動性閉經(jīng)不僅跟過量運動有關，還與體內(nèi)脂肪含量有關系�，F(xiàn)在許多女孩子盲目減肥，越瘦越不嫌瘦。由于體重減輕，體內(nèi)脂肪含量減少，再加上飲食中蛋白質含量不足等，就有可能發(fā)生運動性閉經(jīng)。一般來說，當體重減輕百分之十到十五，體內(nèi)脂肪含量丟失百分之三十的時候，就會出現(xiàn)閉經(jīng)。

運動性閉經(jīng)是怎么回事？合肥中山婦科醫(yī)師建議，女性一定要適量的運動，不要瞎減肥，瘦的跟竹竿一樣，風吹兩邊倒真的好看嗎。出現(xiàn)運動性閉經(jīng)的女性，及時的治療，調整運動選擇和時間，是可以控制閉經(jīng)，恢復正常的！(實習編輯：LS）