萎縮性胃炎的病程較長(zhǎng)，在疾病初期一般不會(huì)有明顯的不適，隨著病情的繼續(xù)發(fā)展，可引起胃疼的癥狀，在勞累或餐后疼痛會(huì)更為明顯。部分患者還可出現(xiàn)貧血、消化不良等癥狀。由于萎縮性胃炎對(duì)人體危害較大，因此患者在生活中方方面面都要特別注意。那么患萎縮性胃炎的人要注意什么?合肥中山醫(yī)院的專家來為我們解答。

一、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣

吃飯時(shí)要做到細(xì)嚼慢咽，飲食要有節(jié)制，不能暴飲暴食。要少吃一些堿性的食物如饅頭、面條等，不能吃過甜、過咸、過熱、過于粗糙、堅(jiān)硬的食物，可以多吃一些富含維生素、蛋白質(zhì)的食物，如新鮮蔬菜水果以及雞蛋、瘦肉、魚肉等食物，增強(qiáng)身體抵抗力。

二、注意休息

要保證充足的睡眠時(shí)間，工作和生活要注意勞逸結(jié)合，避免熬夜和劇烈的運(yùn)動(dòng)，應(yīng)根據(jù)自身的身體情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，多到戶外呼吸新鮮空氣。

三、保持心態(tài)的平衡

避免緊張、焦慮的心情。萎縮性胃炎是一種慢性疾病，雖然它有一定的癌變可能，但這是一種漫長(zhǎng)的過程，不必過于擔(dān)心，對(duì)疾病的恢復(fù)要有信心。平時(shí)要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后都應(yīng)仔細(xì)洗手。

四、進(jìn)行正規(guī)的治療

引起萎縮性胃炎比較常見的原因是幽門螺旋桿菌感染，此外，不良的飲食習(xí)慣與遺傳因素、精神因素也可能導(dǎo)致萎縮性胃炎。如果有幽門螺旋桿菌感染的，應(yīng)及時(shí)根除。再配合抑制胃酸的藥物以及保護(hù)胃黏膜的藥物等減輕癥狀。在治療結(jié)束之后，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，一旦發(fā)現(xiàn)問題可以及時(shí)處理。

通過上文的介紹，相信大家對(duì)“患萎縮性胃炎的人要注意什么”，合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒，患有萎縮性胃炎的人除了要注意以上事項(xiàng)外，也要及時(shí)去醫(yī)院治療，以免給身體帶來傷害。