前列腺炎是男人很常見的疾病，然而有的男人因為好面子，不愿意去醫(yī)院就診，結(jié)果耽誤了治療。前列腺炎有哪些癥狀？該如何預(yù)防？合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)生指出，一旦出現(xiàn)前列腺炎的癥狀，要及時就診。

前列腺炎有哪些癥狀？

1、疼痛感

如果男性患上前列腺炎會表現(xiàn)為會陰部，肛門部，后尿道墜脹不適或者疼痛感，恥骨上，腹股溝部，腰骶部，睪丸，陰莖等處不舒服或者是隱痛感。

2、疲累

患上前列腺炎的國性朋友除以上癥狀還會出現(xiàn)疲倦，乏力，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，便秘等癥狀表現(xiàn)，一定要特別的注意。

該如何預(yù)防前列腺炎？

1、洗溫水澡可以有效緩解肌肉與前列腺部位緊張感，減緩不舒適的感覺，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺患者十分有益。

2、多喝水，每天最少喝八杯水，多排尿，濃度高的尿液對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良刺激對前列腺是有害的，多喝水可以稀釋血液，還能有效稀釋尿液的濃度。

3、不憋尿，一旦膀胱充盈有尿意，就得趕緊小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢偈遣焕�的，尤其是乘坐長途汽車前，應(yīng)該先排空小便再乘車，途中若小便急應(yīng)該及時和司機打好招呼，下車排尿，不要憋尿。

4、節(jié)制性生活，預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年開始注意，關(guān)鍵性生活要適度，不縱欲也不要禁欲，性生活頻繁會導(dǎo)致前列腺長期處于充血狀態(tài)，以致于引起前列腺增大。

5、心情放松，生活壓力工作壓力太大得不到調(diào)節(jié)就會增加前列腺腫大的機會，當生活壓力緩解的時候，前列腺癥狀會得到緩解，平時應(yīng)該盡量保持放松的狀態(tài)。

6、注意個人衛(wèi)生，男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液是較多的，再加上陰部通風差，包皮過長，包莖等問題，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，如果不及時注意會發(fā)生嚴重的感染，從而導(dǎo)致前列腺炎，性功能障礙，嚴重的還會引起精液的質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育，所以說堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。

7、防止受寒，不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮增強，引起尿潴留，最終導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大，引起逆流。

8、多鍛煉身體，提高身體抵抗力和免疫力，尤其是久坐的上班族，比如的士司機，長時間坐在電腦旁等更加要注意，注意健康養(yǎng)生。

以上就是前列腺炎的癥狀表現(xiàn)和一些預(yù)防方法，大家是否都清楚了呢？合肥中山醫(yī)院男科醫(yī)生提醒大家平時要注意觀察自己的健康狀態(tài)，保證身體檢查才能創(chuàng)造美好生活！