女性內(nèi)分泌失調(diào)比較容易引起婦科疾病，比如月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)等癥狀。內(nèi)分泌失調(diào)比較容易影響排卵，在沒(méi)有正常排卵的情況下容易影響受孕。很多女性不孕的原因都是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)。內(nèi)分泌失調(diào)是什么原因引起的呢?合肥中山醫(yī)院不孕不育科醫(yī)生來(lái)告訴大家：

　　1、情緒變化大

　　總是處于過(guò)度緊張狀態(tài)下或情緒波動(dòng)過(guò)大，沒(méi)有及時(shí)緩解會(huì)反射到神經(jīng)系統(tǒng)，紊亂了激素分泌，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。女性要重視放松身心，緩解內(nèi)心上的壓力，保持愉快及樂(lè)觀的情緒，及時(shí)克服緊張和焦慮的不良情緒，努力提高自我控制能力，避免受到不良精神的刺激。

　　2、多次做人流

　　反復(fù)多次人流勢(shì)必會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)。所以要減少做人工流產(chǎn)的次數(shù)，科學(xué)合理的避孕。另外要保持規(guī)律的性生活，和諧的性生活不僅能維持身心健康，同時(shí)延緩了卵巢功能衰退，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)問(wèn)題。

　　3、不良的飲食結(jié)構(gòu)

　　部分女性為了能保持苗條的身材而長(zhǎng)時(shí)間節(jié)食，紊亂了體內(nèi)的平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌疾病產(chǎn)生。所以飲食要注意多樣化，合理搭配營(yíng)養(yǎng)，多吃綠葉蔬菜水果，少吃刺激性和油膩的食物，以植物油當(dāng)作烹調(diào)油。

　　4、亂用避孕藥

　　進(jìn)入青春期卵巢會(huì)不停的發(fā)育，亂用避孕藥會(huì)增加雌性激素水平，打亂了自身平衡調(diào)節(jié)功能，引起內(nèi)分泌失調(diào)。掌握正確的避孕方式，可通過(guò)安全套的方式來(lái)避孕。

　　5、受到了環(huán)境因素影響

　　現(xiàn)在環(huán)境污染越來(lái)越嚴(yán)重，空氣中懸浮的化學(xué)物質(zhì)會(huì)通過(guò)呼吸或者皮膚進(jìn)入身體中，引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生或者月經(jīng)紊亂等。女性平時(shí)要多參加戶外活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，保持規(guī)律作息，注意勞逸結(jié)合，避免熬夜。另外要保持大便、小便及汗腺的通暢，幫助排出廢物以及毒素，及時(shí)補(bǔ)充水分，防止便秘。

　　合肥中山醫(yī)院溫馨提醒：內(nèi)分泌失調(diào)的危害非常嚴(yán)重，如果長(zhǎng)時(shí)間不懷孕可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)內(nèi)分泌進(jìn)行檢查。
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