附件炎是常見(jiàn)的婦科炎癥之一，女性內(nèi)生殖器官中輸卵管、卵巢被稱為附件。附件炎是指輸卵管和卵巢的炎癥。那么合肥女性要如何預(yù)防附件炎?合肥中山醫(yī)院來(lái)告訴大家：

　　1、注意衛(wèi)生

　　附件炎是由于病菌感染引起，因此保持干凈和衛(wèi)生是預(yù)防的關(guān)鍵。每天洗澡、更換干凈的內(nèi)衣褲，特別是在經(jīng)期的時(shí)候，衛(wèi)生巾如果長(zhǎng)時(shí)間使用，經(jīng)血中的細(xì)菌會(huì)上行感染，引發(fā)炎癥，因此衛(wèi)生巾要及時(shí)更換，并且經(jīng)期要杜絕性生活。

　　2、加強(qiáng)鍛煉

　　身體素質(zhì)下降會(huì)使細(xì)菌有機(jī)可能，從而引起各種婦科炎癥，所以女性朋友要增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，平時(shí)可抽時(shí)間做做瑜伽、跑步等運(yùn)動(dòng)，身體素質(zhì)提高了，附件炎的發(fā)生率會(huì)大大降低。

　　3、多飲水、合理飲食

　　平時(shí)三餐的飲食要規(guī)律，避免辛辣油膩的重口味食物，多吃新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)要多喝水，促進(jìn)身體的新陳代謝。

　　合肥中山醫(yī)院建議患者身體出現(xiàn)不適癥狀要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免婦科疾病給身體帶了危害。