周末清晨，海霞從夢中醒來，朦朧中還記得夢中的情景與故事：自己與一位軍人戀愛，軍人有力的胸膛，讓她感受到擁抱的美好與甜蜜，那種幸福感就好像真真切切地發(fā)生在現(xiàn)實生活中。
 
　　海霞睜開惺忪的雙眼，用手推開丈夫壓在腹部上的腿。雖說有些想上廁所，但海霞不愿把美夢打斷，有意閉上眼，將夢中的鏡頭繼續(xù)幻想下去：軍人比她大5歲，因忙于科研，快到35歲仍未婚。一天無意中他與她懈逅，兩人由相識成了相知。接下來，他們約會了，開著他那輛吉普車，來到一個幽靜的山林，人煙稀少。鳥兒唱著歌，風(fēng)兒拂著發(fā)絲，他牽著她的手。接下來，他用他有力的臂膀圈住她的細(xì)腰，埋下頭來溫柔地吻她……
 
　　就這樣幻想了近一個小時，海霞仍不愿起床。說也奇怪，在高中時，海霞常愛性幻想，不過那時性幻想有理由，因為自己處于青春發(fā)育期。但現(xiàn)在海霞已結(jié)婚5年了，性生活也和諧，為什么還是有性幻想呢？高中時，老師說性幻想不好，那對現(xiàn)在的她來說，到底好不好呢？
 
　　性幻想亦稱“性想像”，是一種含有性內(nèi)容的虛構(gòu)想像。對我們來說，性幻想普遍存在，它既是個體性經(jīng)驗的反應(yīng)，又是社會文化的產(chǎn)物，能給人增進(jìn)性樂趣，達(dá)到自我性滿足。在青年，性幻想的產(chǎn)生是性逐步成熟的自然表現(xiàn)；在成年，性幻想則是性活動過程中的一種補(bǔ)償。兩者都是正常的表現(xiàn)，不必?fù)?dān)心。
 
　　在青春期，由于性成熟使得青少年對異性的愛慕十分強(qiáng)烈，但又無法與異性發(fā)生性行為，這樣便把自己曾在文藝作品及媒體中看到的、聽到的兩性**鏡頭，經(jīng)過大腦重新組合、加工，編成自己表演的性過程。其內(nèi)容可以不受任何限制，可以虛構(gòu)出自己與所愛的異性在一起，約會、接吻、擁抱、性交，可以導(dǎo)致生理上的性興奮，甚至出現(xiàn)性高潮。男孩常伴有手淫，女孩多以婚姻愛情為主題，形成“連環(huán)故事”或進(jìn)行手淫。
 
　　從產(chǎn)生的原因不難看出，性幻想是個體性快感和幸福感的助推器，是性沖動的發(fā)泄形式之一。對此，青少年不必過分壓抑，但也不應(yīng)過度使用。如果在這一成長階段過分壓抑性幻想，將會造成正常性心理受損，形成心理障礙；但若過分沉溺于其中，則對心智發(fā)展不利，可造成心理障礙。由于青少年的認(rèn)知水平尚不成熟，家長應(yīng)對其進(jìn)行正確的性健康教育。
 
　　成年人由于知識文化水平有差異，生活所處的社會背景不同，不同的人對性幻想的觀念和態(tài)度，也有較大的差別。過去，人們一直把性幻想看作是思想不健康或道德品質(zhì)低下的表現(xiàn)，并加以批判和否定，這是錯誤的。事實上，幾乎所有成年人，均會存在程度不等、內(nèi)容廣泛的有關(guān)性場面和性活動的幻想。在意識中普遍存在動情的想像，如美好性經(jīng)歷的回憶和期望。性幻想的內(nèi)容往往超出社會規(guī)范允許的范圍，如與陌生人性交，與多人性交等。
 
　　成人為什么會有性幻想呢？因為一般夫妻有這樣的規(guī)律：從戀愛到結(jié)為夫妻，再到生兒育女，性生活會變得越來越平常，沒有味道，情愛成分在減少，親情成分在增加。如何尋找夫妻生活中情愛和親情之間的平衡點，是鞏固婚姻質(zhì)量和維持其長期性的重要因素之一。從某種角度上講，性幻想可以成為這個“平衡點”，因為它可以增加成人性生活的情愛成分。
 
　　此時，性幻想可以作為性障礙者的輔助治療手段。在性生活不和諧中，有相當(dāng)比例是男性“焦慮-操作性陽痿、早泄，或無性前戲的性交”，對于女性則是“性興奮、性高潮障礙，性交疼痛”，如果不經(jīng)正規(guī)咨詢和治療，婚姻質(zhì)量就會受損，變?yōu)椤八劳龌橐觥被蜃呦螂x異。對這些人的治療，大多時候就得讓他們學(xué)會性幻想。
 
　　所以，性幻想不能以簡單的好或壞來進(jìn)行概括。它可以呈現(xiàn)積的一面，也可以呈現(xiàn)消的一面，關(guān)鍵是看你怎么去認(rèn)識和運(yùn)用。對于青少年的性幻想，我們更多的是加以教育與引導(dǎo)；而對成年人，更多的則是正確應(yīng)用。