春季到來，天氣時冷時熱，一不小心容易出現(xiàn)咽喉腫痛、感冒等表現(xiàn)，尤其是一向有慢性咽炎的患者，更易在此時出現(xiàn)病情反復(fù)，為此，溫馨提醒患者，在春季，天氣反復(fù)之時，更要慎起居、避風寒，注意保健。慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，臨床上以長期咽喉干燥，癢痛不適，咽異物感及干咳少痰為特征。由于本病的病程長，癥狀易反復(fù)發(fā)作，往往給人留下難以治愈的印象。除了堅持�？浦委煟�患者還須注意日常保健，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。

　　一般調(diào)養(yǎng)方面：首先應(yīng)正確認識慢性咽炎，一般而言，慢性咽炎不會危及到生命，但有些病人會出現(xiàn)咽異物感癥狀，總疑心是否患上腫瘤，這時應(yīng)該到醫(yī)院做相關(guān)檢查，排除腫瘤等嚴重病變。如果確診為慢性咽炎，病人應(yīng)正確對待，不要過度憂慮，以免影響康復(fù)。

　　生活方面要起居有常，勞逸適度，不要熬夜，以免虛火上升，加重癥狀。平時可適當進行一些體育活動，增強體質(zhì)，盡量減少感冒的發(fā)生，一旦出現(xiàn)感冒（急性咽炎）后，應(yīng)進行及時治療。

　　飲食方面要注意清淡，不要吃辛辣溫燥及油炸肥膩的食品，因為這些食品容易助火生痰，加重癥狀。此外，還須戒除煙酒，因為煙酒會對咽喉黏膜產(chǎn)生不良刺激。慢性咽炎患者往往患有慢性胃炎，這部分病人不能過吃苦寒清熱的藥物，以免傷胃。慢性咽炎患者還要避免粉末、化學(xué)氣體的刺激，少到空氣污染嚴重的場所。