前列腺炎患者首先應該正確認識前列腺炎，是常見病，多發(fā)病，并不是不治之癥，更不用羞愧，減輕心理壓力，只要積治療，做好自我調(diào)護，癥狀是可以緩解直至痊愈的；其次還應加強鍛煉。根據(jù)個人情況選擇爬山、慢跑、快走、游泳等易開展的運動，每次三十至四十分鐘，每周三到四次；不僅能改善體質(zhì)，而且運動后患者的精神狀態(tài)也會明顯好轉(zhuǎn)；并學會讓成一下良好的生活習慣。

　　1、堅持熱水坐浴或熱水袋熱敷會陰。

　　2、包皮過長和包莖者，注意每天清洗包皮，擇期進行包皮手術(shù)。
　　3、戒酒，忌食辛辣刺激性食物，但不主張嚴格限制飲食；平時可以多吃蘋果，蘋果中鋅的含量較高，對前列腺是一種保護因子。

　　4、提倡規(guī)律正常的性生活；性生活前多喝水，性生活后雙方務必排尿一次；

　　5、避免過勞、感冒受涼、憋尿和騎車過久；

　　6、避免久坐，坐位時間超過兩小時時，可站立活動5—10分鐘；

　　7、保持大便通暢；

　　為了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相關(guān)信息，合肥中山醫(yī)院特別開設免費在線咨詢服務，權(quán)威男科專家在線為您解答相關(guān)疾病問題，根據(jù)病情提供專業(yè)治療方案，并為您的隱私保密。如需幫助，您可以進入合肥中山醫(yī)院網(wǎng)站在線咨詢平臺。如果您有什么疑問也可以直接撥打免費熱線：0551-64251111咨詢。祝您早日康復！