慢性前列腺炎患者在預防保健上應該注意飲食起居生活有規(guī)律，加強鍛煉，增強體質(zhì)，避免感冒等上呼吸道感染。

　　1、及時治療齲齒、預防腹瀉，積治療身體其他部位的感染，提高機體抗病能力。

　　2、避免受寒、受潮和過度勞累，因為這些可引起交感神經(jīng)興奮，使尿道內(nèi)壓增高，前列腺管也因收縮而排泄障礙，發(fā)生充血，使癥狀反復或加重；

　　3、飲食清淡，注意衛(wèi)生，不飲酒（包括啤酒），不食辛辣刺激性食物，避免引起前列腺充血，加重病情；

　　4、多飲水，增加尿量可緩解癥狀；戒除手淫，控制性生活，每周一次為宜，忌性交中斷，以有效減輕前列腺充血；

　　5、不宜長時間騎馬、騎車和久坐及蹺二郎腿。

　　6、不需生育的患者，每晚睡前可用45℃熱水坐浴1 2次，每次30分鐘。未生育過的患者不可用此法，以免影響生育能力。

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