近年來，我國超重和肥胖人群的患病率呈持續(xù)上升趨勢。作為慢性疾病中的獨立病種及多種慢性疾病的重要致病因素，肥胖癥已成為我國重大公共衛(wèi)生問題，是我國第六大致死致殘主要危險因素。國家衛(wèi)健委發(fā)布《肥胖癥診療指南（2024 年版）》，對肥胖癥的診斷、分型、治療等多方面做了規(guī)范。

認識肥胖

肥胖不是單純的體重超標癥狀，而是一種復(fù)雜的慢性代謝性疾病。在醫(yī)學(xué)上，肥胖通常是根據(jù)體重指數(shù)（BMI）來定義的。BMI是通過一個人的體重（千克）除以其身高（米）的平方來計算的。

肥胖的因素

肥胖的形成是一個復(fù)雜的過程，涉及多個因素。其中，遺傳因素、環(huán)境因素、行為因素和內(nèi)分泌因素都被認為與肥胖的發(fā)生有關(guān)。

遺傳因素在肥胖的發(fā)生中起著重要作用，但環(huán)境因素和行為因素同樣不可忽視。例如，不健康的飲食習(xí)慣（如高熱量、高脂肪、高糖食物）和缺乏足夠的體育鍛煉都可能導(dǎo)致體重增加。

肥胖的危害

1、肥胖會加速大腦衰老，增加精神疾病和認知疾病的風(fēng)險。

2、肥胖會增加心臟負荷，加速心血管損傷，造成血脂異常，導(dǎo)致高血壓、動脈硬化、冠心病等。

3、肥胖會導(dǎo)致腎臟損傷。肥胖人群體內(nèi)的尿酸值往往會偏高，長期尿酸代謝異常很容易誘發(fā)痛風(fēng)出現(xiàn)，繼而引起腎功能損傷。

4、肥胖會導(dǎo)致脊柱和膝關(guān)節(jié)損害的發(fā)生。其中發(fā)生最多、危害最多的是骨性關(guān)節(jié)炎，可影響髖關(guān)節(jié)及手指關(guān)節(jié)等。

5、肥胖會造成呼吸系統(tǒng)損傷。導(dǎo)致阻塞型睡眠呼吸暫停綜合征，隨之帶來的夜間缺氧及高碳酸血癥又會給人體各個器官、組織帶來更多的損傷。

6、肥胖會引起女性月經(jīng)不調(diào)，導(dǎo)致不孕不育。女性超重會影響其排卵期、受孕能力及胎兒早期發(fā)育，并且孕前女性如果是內(nèi)分泌失調(diào)引起的肥胖，容易患多囊卵巢綜合征，影響正常排卵，造成不孕。

如何防治

一級預(yù)防：針對大眾和容易發(fā)生肥胖的高危人群，通過公共教育、改造環(huán)境，促進健康的飲食和運動等行為，預(yù)防超重和肥胖的發(fā)生。

二級預(yù)防：為治療單純性肥胖，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)，對檢查確定無并發(fā)癥者，根據(jù)情況可采取措施，使體重逐步降低體重。

三級預(yù)防：對肥胖已有并發(fā)癥的患者，須采取措施治療并發(fā)癥，同時減重。嚴重者可到外科就診，配合手術(shù)，防止并發(fā)癥的進一步惡化。

減重手術(shù)

目前常見的減重手術(shù)治療方法是腹腔鏡下袖狀胃切除術(shù)。

袖狀胃切除是通過去除胃底相關(guān)細胞，減少相關(guān)激素分泌，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，從而達到減重的目的。

如果您目前有體重方面的困擾，請盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生。遠離肥胖，為自己的健康和未來做出正確的選擇。