乳腺增生是女性常見的乳腺疾病之一，尤其在現(xiàn)代社會中，隨著生活節(jié)奏的加快和工作壓力的增加，越來越多的女性受到乳腺增生的困擾。

“又硬又痛”的乳腺增生

乳腺增生在醫(yī)學上被稱為乳腺纖維囊性變，是乳腺組織的一種非腫瘤性、非炎癥性的增生性病變，它的發(fā)病原因主要是由內分泌激素失調導致所導致的。

它的主要表現(xiàn)為乳房疼痛、乳房包塊和乳頭溢液等癥狀，這些癥狀可能會隨著月經周期的變化而有所波動。乳腺增生的發(fā)生與多種因素有關，包括內分泌失調、精神壓力過大、不良的生活習慣等。

哪些人群易患乳腺增生？

（1）未婚女性、已婚未育、已育未哺乳的性功能旺盛的女性多見。

（2）初潮年齡早，絕經年齡晚。

（3）愛生氣，長期精神壓抑或劇烈的精神刺激。

（4）盲目豐胸，內服或外用含激素的豐乳產品。

（5）長期高脂肪低纖維飲食，常飲酒。

如何防治？

乳腺增生是乳腺的良性增生性病變，通常伴有乳腺結節(jié)，一般主張保守治療，但是當有以下一些情況時，則建議患者到專科醫(yī)生處接受手術治療：

1、病變程度較重,經長期藥物治療無效者。

2、病變較重服藥無效,有嚴重的精神壓力影響工作和生活者。

3、經系統(tǒng)治療癥狀不見緩解,反而加重,腫塊變大變硬,原彌散結節(jié)變?yōu)榫窒薜墓铝⒌哪[塊者。

4、病變較重且具有乳癌高危因素者。

5、乳頭溢液(特別是血性)不能排除癌變者。

6、乳房鉬靶攝片提示鈣化點,特別是細小的泥沙樣或針尖樣鈣化灶者。

乳腺微創(chuàng)手術僅需3mm的切口即可完成手術全稱，適用于3cm以下的病灶，具有切口小不留疤痕、痛苦少、恢復快的亮點。

針對乳腺增生的預防，我院乳腺外科專家給出了以下5點建議：

1、保持規(guī)律的作息

2、合理飲食

3、適當運動

4、保持愉悅的心情

5、定期進行乳腺檢查

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