腸梗阻指腸內(nèi)容物在腸道內(nèi)通過(guò)受阻，為常見(jiàn)急腹癥之一�？捎赡c粘連、腸炎或腫瘤、消化道功能低下、蛔蟲(chóng)、腸道異物、糞塊、結(jié)石等因素引起。在老年腸梗阻中，又以食物性腸梗阻為多見(jiàn)，危害性也大，當(dāng)引起足夠重視。

　　老年人怎樣預(yù)防食物性腸梗阻

　　飲食預(yù)防 老年人應(yīng)多選擇易消化、含纖維素多的植物性食物，少食動(dòng)物性食物。食物加工或烹飪要精細(xì)些，以利咀嚼。動(dòng)物類(lèi)食品更應(yīng)熟爛后食用，以便于消化吸收。一些不易嚼爛、易形成團(tuán)塊的食物，如糯米、葡萄、香菇、竹筍、黃豆芽，動(dòng)物筋膜、肌腱等，要盡量少食。

　　保護(hù)好牙齒 老人牙齒衰老、脫落，易造成咀嚼不全。加上腸道蠕動(dòng)功能降低，食物不易分解，未經(jīng)充分咀嚼的食物遇水膨脹，就可能導(dǎo)致腸腔堵塞。所以，老人更應(yīng)經(jīng)常清洗口腔，勤刷牙。如牙齒脫落過(guò)多，較好安裝假牙。重視牙齒保養(yǎng)或修復(fù)，是預(yù)防食物性腸梗阻的重要一環(huán)。

　　防止便秘 老年人患習(xí)慣性便秘者較多，除平時(shí)應(yīng)多活動(dòng)、多飲水、少吃辛辣食物外，必要時(shí)可選用些藥物調(diào)節(jié)腸道分泌功能，促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助糞便軟化，預(yù)防腸梗阻。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒：原發(fā)病消化系統(tǒng)及心血管疾病是引起腸梗阻常見(jiàn)的原發(fā)病。臨床觀(guān)察發(fā)現(xiàn)，消化道潰瘍的患者發(fā)生食物性腸梗阻的幾率明顯增高，肺心病老人臥床多、活動(dòng)少，腸道功能較健康老人明顯降低，發(fā)生食物性腸梗阻的機(jī)會(huì)也會(huì)增加。所以，積治療原發(fā)病，也是預(yù)防食物性腸梗阻的一個(gè)方面。