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為什么在辦公室待久了會(huì)得咽炎
1、辦公室的中央空調(diào)四季連軸轉(zhuǎn),少開(kāi)窗通風(fēng),有的地方連窗戶(hù)都是封閉的。室內(nèi)空氣干燥,易滋生細(xì)菌,呼吸這樣的空氣必然會(huì)刺激鼻腔和咽部。
2、開(kāi)會(huì)時(shí)很多人擠在狹小的會(huì)議室,再加上吸煙者吞云吐霧,二手煙很容易誘發(fā)咽炎。
3、要是趕上辦公室是新裝修的,各種長(zhǎng)年不散的油漆味刺激咽部。
4、白領(lǐng)長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦,大部分都有頸椎問(wèn)題。如果頸椎骨質(zhì)增生,壓迫神經(jīng)也會(huì)間接引起咽部發(fā)炎。
合肥中山醫(yī)院耳鼻喉溫馨提醒:經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng),保持室內(nèi)合適的溫度和濕度;多多參加體育鍛煉,提升自身抵抗力,避免呼吸道感染;盡量避免在污染的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間停留;自己要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持良好的心情、充足的睡眠;好不吸煙不喝酒,防止任何刺激物對(duì)咽部不利。
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