夏季是痔瘡的多發(fā)季節(jié)，很多痔瘡患者每到夏天總會經(jīng)常復(fù)發(fā)，那么痔瘡患者在夏季該如何保健呢?痔瘡患者該如何做，才能安然度夏呢？

　　預(yù)防痔瘡復(fù)發(fā)，患者要注意以下幾點：

　　1、飲食清淡、少喝酒、不要暴飲暴食。辛辣刺激食物會刺激直腸部位的血管，使其充血和擴張，造成排便時的刺痛和墜脹感，從而加劇或誘發(fā)痔瘡。酒精會引起痔靜脈充血、擴張以及痔核腫脹。暴飲暴食則會使腹腔壓力增大，使痔靜脈的血液回流受到影響，從而加重病情。

　　2、適當(dāng)多運動直腸和肛門所處的位置，靜脈血回流容易受阻。久坐者每隔1至2小時就應(yīng)站起身活動一下，或做提肛運動。

　　3、預(yù)防便秘大便秘結(jié)是痔瘡發(fā)作的直接原因。有人經(jīng)常強忍便意或者喜歡如廁看書報，久而久之，會使直腸對糞便的壓力刺激無動于衷。糞便久留腸中，水分被吸收，使排便困難，排便用力會使痔靜脈進一步淤血，痔脫出或出血。

　　合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒，如只是偶爾有便血或痔輕度脫出和肛周刺激癥狀，只需注意調(diào)整飲食、避免排便過度用力等就可緩解癥狀。如經(jīng)常出血、脫出甚至嵌頓和血栓形成時，就應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院治療。