◆ 快到應(yīng)盡量保持情緒穩(wěn)定，出現(xiàn)情緒變化時，家人、社會要給予理解和關(guān)心。

    ◆ 在階段要警惕以下：功能性子宮出血、心血管病、陰道炎、尿道炎、骨質(zhì)疏松等癥。
 
    ◆ 還需注意：子宮出血、多汗、心血管病、骨質(zhì)疏松等病癥。

    ◆ 不可濫用雌激素，雖然雌激素可以緩解的很多病癥，但是，一定要在醫(yī)生指導下服用。

    ◆ 方面要注意補充鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、等，當然，也不應(yīng)大魚大肉。不宜過于肥膩。

    ◆ 注意適當鍛煉，但不可過于劇烈。太拳、健身操、瑜迦、游泳等都是比較好的的鍛煉方法。