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              哪些不良生活習(xí)慣會(huì)引發(fā)痔瘡

              合肥中山醫(yī)院肛腸科10-07-06電話:0551-64251111QQ:800040120 咨詢在線咨詢

                生活中的一些不良習(xí)慣是引發(fā)痔瘡的“導(dǎo)火索”,那么究竟哪些不良的生活習(xí)慣會(huì)引發(fā)痔瘡呢?下面為您介紹的就是這些導(dǎo)致痔瘡的不良生活習(xí)慣,以及解決的辦法。

                引發(fā)痔瘡的不良生活習(xí)慣

                1.早晨匆忙上班,來不及吃早飯。早餐是促排便的信號(hào),因此要給自己留出早餐時(shí)間。

                2.在洗手間里“常坐不起”。排便時(shí)用力會(huì)給肛門造成大負(fù)擔(dān),因此排便好不要超過5分鐘。

                3.外出辦事時(shí),即使有便意也強(qiáng)行忍住。有便意卻不立刻排便,容易導(dǎo)致便秘。

                4.精神壓力大,經(jīng)常緊張、焦慮。精神緊張易引起排便紊亂,應(yīng)善于消除緊張情緒,還要注意多休息。

                5.經(jīng)常窩在沙發(fā)里看電視。身體陷在柔軟的沙發(fā)里,會(huì)阻礙直腸末端的血液循環(huán)。

                6.便秘很嚴(yán)重,長期使用通腸、助瀉類藥物。亂用瀉藥會(huì)增加肛門負(fù)擔(dān)。

                7.睡覺前不對肛部進(jìn)行清洗。肛周不潔凈,會(huì)導(dǎo)致痔瘡的加重和反復(fù)。

                8.懷孕時(shí),經(jīng)常在家睡覺,缺少運(yùn)動(dòng)。懷孕會(huì)增加肛門周圍的負(fù)擔(dān),再加上缺少運(yùn)動(dòng),易患上痔瘡。

                9.嗜酒、嗜辣,且經(jīng)常攝入。過度飲酒、吃辣會(huì)造成肛周毛細(xì)血管反復(fù)充血,加重痔瘡。

                10.有習(xí)慣性腹瀉。引起痔瘡發(fā)作或使病情進(jìn)一步加重。

                11.喜歡肉食、不愛吃蔬菜。飲食習(xí)慣決定排便的好壞,應(yīng)保持營養(yǎng)均衡,葷素搭配。

                合肥中山醫(yī)院醫(yī)師提醒,良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成并不是一朝一夕的事情,預(yù)防痔瘡要從生活點(diǎn)滴開始做起。如果已經(jīng)發(fā)現(xiàn)患有痔瘡,應(yīng)及早去正規(guī)醫(yī)院就診。

              以上是關(guān)于“哪些不良生活習(xí)慣會(huì)引發(fā)痔瘡”的相關(guān)信息,如果您有疑問請立即咨詢

              合肥中山醫(yī)院肛腸科6大優(yōu)勢

              • 1、 有效治療避免反反復(fù)復(fù)
              • 2、 “一醫(yī)一患一診室”更隱私
              • 3、 男女分診避免尷尬
              • 4、 收費(fèi)合理更透明
              • 5、 網(wǎng)上咨詢預(yù)約更方便
              • 6、 微創(chuàng)治療安全更無痛

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