現(xiàn)在許多人喜歡邊如廁邊看書報，如廁時間不知不覺就延長了，那么，如廁超過3分鐘會不會更容易引發(fā)痔瘡呢？現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，蹲廁超過3分鐘可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發(fā)痔瘡，而且病情的輕重還與時間長短有關。

　　對于痔瘡的防治，中山肛腸們認為，痔瘡患者首先要學會心情適時放松，然后要養(yǎng)成每日大便一次的良好習慣。要保持肛門清潔，每晚睡前溫水坐浴一次。睡眠時宜采取右側臥位，促進局部血液循環(huán)。從事久坐、久立、久蹲職業(yè)的人要經常變換體位，適當?shù)卦黾踊顒恿俊?/P>

　　此外，多做提肛運動是預防痔瘡簡便有效的方法。方法是吸氣時，肛門用力內吸上提，緊縮肛門，呼氣時放松。每次肛門放松、緊縮30下，早晚各一次。

　　合肥中山醫(yī)院肛腸科采用痔瘡無痛術--PPH（即吻合器痔上黏膜環(huán)切術，簡稱PPH），。病人痛苦小、、，明顯減少術后疼痛及出血，縮短康復周期，術后24小時即可正常排便，無痛苦。目前我院正在進行暑期優(yōu)惠活動，肛腸科手術費減免300元，電子肛門鏡檢查免費�；顒訒r間為7月1日--8月31日。