如何避免患上聲帶息肉呢？中山耳鼻喉科介紹避免患上聲帶息肉，預(yù)防很重要，下面詳細介紹如何避免患上聲帶息肉，希望大家都學(xué)會預(yù)防聲帶息肉，避免患上聲帶息肉。

　　預(yù)防聲帶息肉

　　1、預(yù)防護理上，須注意休息，尤其是注意聲帶的休息，少說話。

　　2、不能使其過度疲勞，避免長時間暢談。

　　3、一旦出現(xiàn)聲啞，絕對禁止發(fā)聲說話，盡量不咳嗽或少咳磁，即使咳也應(yīng)輕咳微咳。

　　4、盡量不要大聲喊叫、吼叫、避免出現(xiàn)“聲嘶力竭”的情況，避免爭吵和高聲談話。

　　5、多飲白開水，飲食不宜過燙或過冷。

　　6、注意居室的通風(fēng)通氣，避免潮濕和空氣污濁，保持大便通暢。

　　7、平時，加強銀煉、增強體質(zhì)、預(yù)防感冒。

　　8、避免粉塵、煙草及有害氣體刺激。

　　9、夏天少食冷飲，冬天遠離熔爐和取暖設(shè)施。

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